养生汤-四季养生汤-食疗养生汤
中医养生 / 食疗 / 养生汤，养生汤
所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。
用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。
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中医养生 / 食疗 / 养生汤最新资讯
猪下水药膳
养生汤
杜仲腰花汤 原料：猪肾1副，杜仲10克，料酒、盐、葱、姜、味精适量。 制作：猪肾洗净，去肾盂肾盏，切小块浸泡清水中，去掉腥臭味。杜仲洗清。两味放炖盅内，加适量清水和调料少许，炖熟。 功效：补肾健腰。 应用：肾虚腰酸痛无力者。 猪肾能补肾气，治肾虚...
全文阅读常用药膳之鱼肉药膳二
养生汤鲫鱼羹 原料：鲫鱼250克，淡豆豉、胡椒粉、橘皮粉、干姜粉各适量，葱、姜、蒜、盐、料酒、麻油少许。 制作：1.鲫鱼去鳞去内脏去外皮，剔去骨刺，洗净，调糊状。 2.锅内放水及豆豉，烧开，将鱼肉酱倒入，改用文火烧5分钟，放胡椒粉、干姜粉、橘皮粉、葱、姜、...
全文阅读黑木耳的药用功效
养生汤黑木耳又称耳子、木峨、树鸡、云耳、黑菜，是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳而得名。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，桂病延年。 黑木耳营养丰富，有素中之荤、菌中之...
全文阅读肾炎患者的食物选择
养生汤肾脏中有许多由毛细血管组成的肾小球组织，它可滤过血液、产生尿液。若肾小球因感染等因素出现炎症，可形成肾炎，其主要临床表现为蛋白尿、血尿和水肿等。 根据各自的发病特征，临床上可将肾炎分为急性肾炎、急进性肾炎、隐匿性肾炎和慢性肾炎四种类型，其中...
全文阅读贫血病人的防治食谱
养生汤贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。下面介绍一些贫血病人的防治食谱。 虫草胎盘 成分：冬虫夏草10-15克，鲜胎盘半个。 做法：将胎盘洗净后与冬虫夏草一起隔水用大火炖熟。 用法：每周服用2-3次，连续服用15-20次。 疗效：补血。 葡萄酒猪肉...
全文阅读痔疮病人的防治食谱
养生汤痔疮根据部位的不同分为外痔、内痔、混合痔三种。只要平时注意体育锻炼，在饮食上注意均衡和调理，痔疮是能够痊愈的。 槐花猪肉汤 成分：槐花30克，猪肉100克。 做法：猪肉洗净后切成片，然后与槐花一起放在锅中加水煎煮。 用法：喝汤吃肉。 疗效：适用于轻...
全文阅读结核病人的食物禁忌
养生汤结核病人的食物禁忌如下： (1)辛辣和刺激的食物会刺激气管，加重肺结核病人的咳嗽，诱发咯血，所以应该严禁食用。 (2)烈酒、咖啡、浓茶等会加重低热盗汗、心烦等植物神经失调症，不宜多吃。 (3)菠菜应该少吃，因为菠菜含有丰富的草酸，而草酸进人人体极易与...
全文阅读结核病人的营养食谱
养生汤下面介绍几款结核病人的营养食谱： 猪肺花生米汤 成分：猪肺500克，花生100克，黄酒10克，.生姜12克，食盐、大蒜、酱油、葱段各适量。 做法：将猪肺洗净，放在沸水中去掉血水，切成块状备用。生姜洗净切成片，与花生等一起放进锅中，咖水适量，先用猛火烧沸...
全文阅读胃下垂病人的营养食谱
养生汤胃下垂属于胃无力症，多见于消耗性疾病患者及无力型体质者。胃肌松弛，胃脏下垂，直接影响消化功能。胃下垂的病因除了少数因先天性固定内脏的韧带松弛外，多为胃功能低下所引起的。 胃下垂病人多有腹胀、上腹部疼痛、消化木良、食欲不振、便秘等症状。部分患...
全文阅读溃疡病人的防治食谱
疾病食疗
溃疡病的主要特征是上腹部规律性疼痛，一般胃溃疡有饱食则痛的特点，疼痛规律为进食，然后疼痛，最后缓解；十二指肠溃疡多为饥饿痛，规律为饥饿，然后疼痛，进食之后疼痛缓解。 在饮食制度上，应该采取定时定量、少量多餐的办法，这样即可减少胃的负担，又可...
全文阅读支气管病人的防治食谱
养生汤
支气管病人的饮食要清淡，营养丰富，多吃新鲜的蔬菜、水果下面介绍几款适合防治支气管病的食疗方。 鲜梨膏 成分：新鲜雪梨若干，冰糖适量。 做法：将雪梨洗净后切成小块，放进锅中加水用大火烧沸，然后用文火熬煮，直到汁液浓稠，就把渣去掉，放进冰糖搅匀，...
全文阅读肝脏病人的营养食谱
养生汤
为保护肝脏功能，应注意供给富含各种维生素的食物，此外还要低盐饮食。下面介绍几款适合肝脏病人食疗方。 金针香菜汤 成分：金针菜25克，香菜15克，瘦肉25克，盐适量。 做法：先将金针菜和香菜洗净切碎，大火烧红锅后加水，然后把瘦肉放进去，略烫熟后把金针...
全文阅读支气管病人的营养食谱
疾病食疗
杏仁猪肺汤 成分：杏仁30克，生姜15克，猪肺1个，食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法：将猪肺洗净切成块备用；沙锅中放少许油，等油烧红后放进猪肺翻炒，然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油，用小火炖煮，直到全部材料熟透即可熄火。 疗效：适用于支气...
全文阅读黄豆的饮食搭配
养生汤营养学家发现，黄豆与其他食品科学搭配食用，更能提高其营养保健价值。下面简要介绍三种食用方法： 黄豆与玉米混食 将25%的黄豆与75%的玉米混合在一起，磨成粉，用其熬成粥或制成各类再制品，生物学价值就可提高到76%左右，几乎可与牛肉媲美。 黄豆含有丰富...
全文阅读冬季多喝汤有益健康
冬季养生冬季常喝热气腾腾的汤，既暖身又进补，还补水。汤，具有良好的保健养生作用，任何一种热汤都有解除鼻塞的作用。宜多烹用的汤如下。 （1）萝卜羊肉汤 羊肉是御寒佳品，萝卜是冬季保健性食物，具有抗感冒的功能，由它们配成汤菜是冬季颇有助阳和祛寒抗感冒等作...
全文阅读鲤鱼的食疗功效
养生之道中医认为，鲤鱼味甘性平而温、无毒，有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳汁等功效。历代医家都将鲤鱼作为食疗佳品。《本草纲目》中认为鲤鱼煮食，下水气，利小便；烧末，能发汗，定气喘、治咳嗽、消肿。《神农本草经》也将鲤鱼列为食疗...
全文阅读秋季养生汤二三例
秋季养生黑芝麻猪肉汤 黑芝麻60克，猪瘦肉250克，胡萝卜40克，盐5克，小麻油10克，葱、姜适量。将黑芝麻洗净，猪瘦肉洗净切块，胡萝卜洗净切块，然后放入沙锅中煲50分钟，再放入盐、葱、姜和小麻油，即可食用。可滋阳补益，健脾养胃。 益寿鸽蛋汤 枸杞子10克，桂圆肉...
全文阅读苦夏食疗方
夏季养生芦根绿豆粥 新鲜芦根100克，绿豆50克，粳米100克。芦根切短，加水煎煮半小时后去渣，再加入绿豆、粳米同煮成粥。因为天热易出汗，身体损失大量的氯化钠，因此可以在粥中加适量盐，能清热养胃，消暑解渴。 枸杞茄子黑鱼丁 茄子250克，黑鱼500克，枸杞子15克。...
全文阅读夏季养生食谱
夏季养生夏季健康的饮食对养生大有帮助。《黄帝内经.素问》中关于重视按季节调节饮食的记载：阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之者灾害生，从之者灾害不起，是谓得道。所以，中医向来有四季五补之分。就拿夏季来说，初夏气温上升，暑热较盛，适当吃荷叶、黄...
全文阅读春季咳嗽的食疗
春季养生风寒咳嗽服用杏苏糕：取面粉适量，发酵后揉成3～5块；将杏仁15克泡去皮后研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上；再将新鲜苏叶3～5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。 风热咳嗽：初病时可用金银花冲鸡蛋：将1个鸡蛋打入碗内，金银花15克加水2...
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11-03栏目：【春季养生】核心内容:洗肺茶相关内容:咳嗽食疗春季温胃食疗
春季养生姜枣桂圆汤 干姜10克，切薄片，大枣30克，桂圆30克，红糖20克，然后一起加水500毫升煮15分钟，早晚服用。适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。 羊芪糯枣浊胃粥 将新鲜羊肉200克煮烂切细，然后加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，姜5克，一同煮粥，待煮熟后加适...
全文阅读排毒养生法之汤饮类
中医养生（１）银花３０ 克，菊花 １０ 克，蜂蜜 ２５０ 克。将银花、菊花加清水适量煎沸３ 分钟，取汁调入蜂蜜，拌匀。代茶饮。清热解毒，辛凉解表。预防暑热感冒。 （２）生姜１０ 克，红糖１５ 克。将生姜洗净切成丝，放入杯中倒入沸水，加盖泡５ 分钟，再加红糖...
全文阅读腰酸的食疗方案
养生之道腰痛腰部或酸或痛，只是一种自我症状，不属于病名，这在中老年人群中颇为多见。 腰部酸痛，多由腰肌劳损，或腰椎病变，或慢性肾脏疾病所引起，属于中医肾虚腰痛的范围。 传统医学认为：腰为肾之外府，肾主骨髓，肾精亏虚，骨髓不充，故见腰部酸痛和腿脚无力...
全文阅读汤与养生
养生之道
俗话说：唱戏的腔，厨师的汤。餐桌上的汤是饮食文化的重要内容之一。喝汤的习惯也因人随地而异，如广东人喜爱饭前喝汤，而北方人则习惯于饭后进汤。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤...
全文阅读11-19栏目：【养生之道】慢性肝炎肝硬化的食疗养生
养生之道慢性肝炎与肝硬化之间是一个逐步进展的缓慢过程，而且在杂粮养生上密切相关。 肝炎，顾名思义就是肝脏发炎，由于食物中毒（如酒精等）引起的称中毒性肝炎；由于药物毒害引起的称药物性肝炎；由于细菌感染引起的称细菌性肝炎；由于多种病毒引起的称病毒性肝炎...
全文阅读03-29栏目：【养生之道】相关内容:食疗养生肝炎肝硬化食疗慢性肝炎
