陈允斌

养生专家 / 陈允斌，陈允斌出身中医世家，著名生活食疗养生倡导者，希望大众重拾中华传统饮食观念。陈允斌著作：《回家吃饭的智慧》《回家吃饭的智慧2》。

陈允斌，女，1975年生，出身中医世家，著名生活食疗养生倡导者，希望大众重拾中华传统饮食观念。

陈允斌著作：

《回家吃饭的智慧》全文阅读

《回家吃饭的智慧2》

陈允斌致力于普及简便、自然、低廉的饮食健康之道，提倡简单生活、回家吃饭，家常便饭保健康的理念。呼吁全社会关注三大人群的健康问题：空巢期的老年人，身负事业、家庭双重压力的职场女性，成长期的学生和儿童。

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