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20220502养生堂视频和笔记:杨立强,米字操,颈椎病,睡姿,臂丛牵拉
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05-05栏目:【养生堂视频】
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全文阅读缓解颈型颈椎病的穴位图片
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01-09栏目:【穴位】
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01-09栏目:【穴位】
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02-05栏目:【健康图库】
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全文阅读20160425健康之路视频和笔记:吴浩,颈椎病,挥鞭伤,肩井穴,颈夹脊
健康之路本页提供2016年4月25日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 吴浩 。主题是 《颈椎病该怎么治(上)》 。主要介绍颈椎病的初期表现,肌肉锻炼缓解颈部不适,颈椎为何变直,颈椎曲度变直的危害,颈椎变直怎么办,缓解颈型颈椎病的穴...
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07-05栏目:【饮食养生汇】
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全文阅读下肢外侧常用穴位位置和主治疾病
穴位下肢外侧常用穴位位置和主治疾病,共6个: (1)风市:在膝上外侧约7寸处,位于两条大筋之间。 主治:尊麻疹,皮肤痰痒,坐骨神经痛,下肢麻木等。 (2)阳陵泉:在排骨小头前下方凹陷处。 主治:胆囊炎,肝炎,偏头痛,坐骨神经痛,下肢麻木等等。 (3)光...
01-24栏目:【穴位】
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05-13栏目:【陈皮】
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11-18栏目:【健康图库】
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全文阅读合谷穴的主要功效
针灸合谷,首见于《灵枢 "本输》。以穴名释义,合,相会也;谷,泉出通于川也,又肉之大会亦为谷。该穴在筋肉相会凹陷处,为手阳明经脉气所过之原穴,如泉出流过之通道,位当大指与食指相合处,故名合谷。...
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全文阅读健康熬夜小妙招
养生之道长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。在不得不熬夜时,事先、事后做好准备和保护是十分必要的,至少可以把熬夜对身体的损害降到最低。 首先是虽然晚睡但按时进餐,而且要保证晚餐的营养丰富。多补充含维生素C或含有胶原蛋白的...
05-11栏目:【养生之道】
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