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20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体

发布时间:2013-04-17 11:25:10作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2013

本页提供2013年4月9日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是高下。主题是不能忽视的咽喉健康。主要介绍打呼噜的危害,打呼噜的诱因,睡眠测试,治疗严重鼾症的方法,扁桃体反复发炎的危害,扁桃体发炎的自我判断,舌根扁桃体发炎的症状,等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

高下:南京鼓楼医院耳鼻喉科主任医师。

打呼噜的危害:使人体处于缺氧或低氧状态;代谢减慢;使人体出现三高症状;使人体出现心脑血管疾病;引起呼吸暂停低通气综合症;使人体严重睡眠不足;造成人体肥胖。

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打呼噜的诱因:肥胖、年龄老化、咽喉结构有问题。

睡眠测试:每小时超过5次呼吸暂停;暂停时间超过10秒;

治疗严重鼾症的方法:佩戴呼吸机、减肥、经医生检查后进行必要手术。

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扁桃体

扁桃体的手术指征:一年中反复发作三次以上。

扁桃体反复发炎的危害:引起咽喉部周围淋巴炎症。

扁桃体发炎的自我判断:吃饭喝水疼;扁桃体红肿甚至有小白点。

舌根扁桃体发炎的症状:扁桃体不大甚至萎缩。

防止扁桃体发炎的办法:提高自身抵抗力。

咽部的保护法法:锻炼自身抵抗能力;保持口腔清洁;不要接触刺激性的东西;经常进行鼻腔和咽喉的冲洗;用嗓不要过度;多喝水,保持咽喉湿润。

20130409万家灯火视频和笔记:高下讲咽喉,打呼噜,睡眠测试,扁桃体

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