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20220406健康之路视频和笔记:魏文斌,干眼症,角膜塑形镜

发布时间:2022-04-07 08:46:29作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2022视频全集

本页提供2022年4月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是魏文斌。主题是《护眼毁眼大反转(上)》。主要介绍使用眼药水的三个忠告,戴OK镜不能治愈近视等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

魏文斌:首都医科大学附属北京同仁医院副院长。

我们的眼睛之所以看起来有水汪汪的感觉,是因为眼睛表面有泪液覆盖。泪液存在于泪膜之中,泪膜由三层结构组成,紧贴角膜的叫黏蛋白层,中间是水液层,最表面是脂质层。其中,黏蛋白层有很强的黏附能力,使泪液能够停留在光滑的角膜上。如果泪膜的结构被破坏,泪液就无法停留在角膜上,角膜就会缺水,造成眼干。

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眼干就要常滴眼药水是错误的

图:眼干就要常滴眼药水是错误的

有一些眼药水含有赋形剂、防腐剂,它们会对眼睛的泪膜,尤其是黏蛋白层带来损害,造成泪液无法在角膜上停留,从而使眼干的症状越来越严重。频繁滴眼药水严重时会致盲。

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泪膜

图:泪膜

使用眼药水,这三个忠告一定要记住:

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1、能不用就不用;

2、能少用就少用;

3、一定要在医生指导下使用。

正常的眼球直径约为23-24毫米,但是近视以后,尤其是高度近视以后,眼轴就会变得特别长,看起来就是眼球变大了,往外鼓,形成我们常说的“金鱼眼”。所以,眼球变凸的真正原因是高度近视带来的眼球变形,和戴近视眼镜本身并没有关系。

正常视力VS轴性近视

图:正常视力VS轴性近视

造成眼干的原因很多,有可能是随着年龄增加,泪液随之减少;也有可能是患上了干燥综合征。闭目养神不能从根本上去除干眼症的病因,所以无法预防和治疗干眼症,只能让残留的泪液暂时均匀地覆盖在角膜上,让眼睛得到暂时的滋润。

预防干眼症最简单有效的方法是“眨眼”。

通过“1分钟眨眼测试”,看看你的眨眼情况吧!

1分钟眨眼测试

图:1分钟眨眼测试

正常情况下,注意力集中的时候,眨眼次数就会减少。当我们玩手机的时候,注意力高度集中,眨眼的次数就会特别少,眼干症状因此增多,近视度数也会加深。电子产品的屏幕越小,对眼睛的损伤越大。

预防干眼,平时就要有意识地多眨眨眼。上下眼皮完全碰上才是一个完整的眨眼,每分钟眨眼次数为15-20次左右。

近视的人想要看清远处,就要不断收缩眼睛的肌肉,让肌肉一直处于疲劳状态中,反而更容易加深近视。如果戴上眼镜,就能轻松看清远处,也就能让肌肉放松。所以如果眼睛近视了,就要配上合适的眼镜坚持戴。

OK镜其实叫角膜塑形镜,晚上佩戴在角膜上,睡觉时闭上眼睛,眼皮就会压着OK镜,以此把角膜压扁一些,阻止眼轴长得越来越快,从而阻止近视发展。OK镜是目前控制近视最有效的方法之一。但特别提醒的是,OK镜只能控制近视的发展,不能治愈近视。只有符合各项眼部检查标准的8-16岁青少年才适合佩戴OK镜。

OK镜的原理

图:OK镜的原理

给孩子佩戴OK镜,这几条忠告妈妈们一定要收好!

1、一定要带孩子到正规医疗机构量身定做,不能随便买;

2、定期复查;

3、佩戴过程和程序繁琐,家长孩子都要做好长期的心理准备。

https://tv.cctv.com/2022/04/06/VIDEdmwtIHA0teFK8VrHKTZQ220406.shtml?spm=C59377.PwyJmr97iMsh.EOGPmXWzkpJU.34

20220406健康之路视频和笔记:魏文斌,干眼症,角膜塑形镜

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