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秋季养生秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;秋燥耗阴伤精,多吃含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。 一 羊肉窝蛋粥 配料:羊肉片200克...
11-19栏目:【秋季养生】
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穴位什么是食欲不振、食欲不振的临床症状及表现、按摩处方及按摩穴位图 食欲不振是不思饮食,虽饮食但食量减少,是消化系统常见症状之一。 可由于精神因素或某种疾病而引发,常伴有失眠,多梦,健忘,注意力涣散,疲乏,头痛,心悸,胸痛,盗汗等症状,还可表现...
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养生之道人的寿命是一个十分复杂的问题。然而,重视情志调养,保持乐观安逸,却是行之有效的长寿之道。这里我们不妨回顾一下中国历代帝王的寿命,来说明情志乐观安居乐业所起的作用。 作为特殊地位的人一一帝王,其寿命长短,原因更为复杂,从秦始皇起到清末皇帝溥仪...
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