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20140801健康生活视频和笔记:王雷讲老鸭汤的做法,高血压注意事项

发布时间:2014-08-02 19:04:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康生活健康生活2014核心内容:高血压

本页提供2014年7月31日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王雷。主题是《伏天里的便宜法宝养生(下)》。主要介绍枸杞老鸭汤的制作方法,荷叶冬瓜炖排骨的制作方法,高血压的误区,老年人要定期检测血压,等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王雷:中华中医药学会科普分会副秘书长。

夏日要补虚,虚在中老年人身上表现的肥肠明显。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

鸭肉属于凉性,吃完无燥热感,可以选择枸杞老鸭汤补虚。

枸杞老鸭汤的制作方法

荷叶冬瓜炖排骨的制作方法:

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

荷叶浸泡洗净备用;冬瓜去芯、去皮备用;排骨冷水焯水备用;

锅中煮清水,依次加入葱姜、排骨、料酒、荷叶、冬瓜皮炖制;

炖煮30-40分钟后开盖下入冬瓜肉再煮10分钟,适当调味即可。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

高血压

什么是高血压

理想血压

什么是理想血压

高压在120-140之间;低压在80-90之间为高血压的高危人群。

老年人防治高血压不要凭感觉;要定时监控,每周1-2次;要合理用药不要自行停药。

20140801健康生活视频和笔记:王雷讲老鸭汤的做法,高血压注意事项

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文章评论

  • 游客评论: 炖排骨,好吃。

  • 游客评论: 社区里的那个专家怎么感觉像骗子哦。

  • 游客评论: 高血压太可怕了赶紧买个测血压的去。

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