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05-13栏目:【藕】
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10-15栏目:【健康之路】核心内容:清凉祛火饮百合木耳炒肉片排骨莲藕汤
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全文阅读20181204健康之路视频和笔记:经燕,孙霭萍,徐远,更年期,坤宝丸
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养生之道饭前最好饮点水 饭前1小时左右饮点水,可以及时把水补充到全身各个细胞组织,同时也保证了消化器官分泌必要的和足够的消化液来促进食欲,帮助食物的消化吸收。特别在早饭之前,因一夜睡眠之后,人体损失的水分较多,多喝点水就更有必要。 一般应喝温开水或淡...
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