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02-22栏目:【健康图库】
全文阅读20130806家政女皇视频和笔记:赵之心讲颈椎运动,颈椎托,落枕
家政女皇本页提供2013年8月6日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《简单动作,健康颈椎》。主要介绍颈椎托不应常带,颈椎病自测,治疗落枕的方法,传统苦累新吃法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主...
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全文阅读各型颈椎病的病理机制
颈部疾病(1)神经根型颈椎病的病理机制 神经根型颈椎病的主要病理改变是颈椎间孔缩小,其前后径的缩小来自两个方向:前后缩小来自于纤维环的破裂,髓核后突,钩突内后缘骨赘。 后方缩小主要是颈椎的上关节突前移位突入椎间孔所致。椎间盘退变,椎间隙变窄后上一颈椎的...
01-04栏目:【颈部疾病】
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全文阅读上班族的颈椎保健操
养生之道上班族由于颈部长时间处于姿势不良或过度使用的情况下,这些不当的外力容易使得软骨渐渐开始受到磨损,进而引起局部发炎肿胀。如果周围肌肉弹性不好或韧带损伤时,加上持续不当的外力影响,就会使得颈部软骨一再地磨损肿胀,逐渐刺激颈椎体边缘骨质增生,形...
08-28栏目:【养生之道】
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全文阅读颈椎保健操
养生之道颈部运动锻炼是颈椎保健的重要内容之一。坚持颈椎运动锻炼不仅可以改善局部血液循环和防止颈部僵硬,而且可以增强颈部肌肉力量,对维持颈椎稳定和防止颈肌慢性劳损有重要意义。常见的颈椎保健操如下。 预备姿势:直立,双足分开与肩同宽,双手叉腰,眼平视正...
08-23栏目:【养生之道】
全文阅读滋补肾阴养生方的配伍图片
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01-05栏目:【补肾】
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全文阅读气郁体质调理方案
中医养生气郁体质体质特点:形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲叹息,舌淡红,苔白,脉弦。若病则胸肋胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;或咽中梗塞,如有异物,或颈项瘿瘤;或胃脘胀痛,吐酸水,...
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全文阅读脊髓型颈椎病的诊断
颈部疾病脊髓型颈椎病的诊断分为以下几类: (1)40--60岁病人,先是下肢发紧、发麻、发胀、行走困难,步态不稳,随后出现一侧或两侧上肢麻木,手握力减弱,手指精细运动障碍,肌肉萎缩,但感觉障碍不规则,且主要为传导束性浅感觉减退,病情时好时坏,呈波浪式进行者...
01-05栏目:【颈部疾病】
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全文阅读20180919家政女皇视频和笔记:肉丁焖胡豆的制作方法
家政女皇本页提供2018年9月19日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是 《肉丁焖胡豆》 。主要介绍肉丁焖胡豆的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 肉丁焖胡豆 的制作方法:胡豆去外壳,取带皮胡豆备好...
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全文阅读烟草对老年人的危害
养生之道吸烟对老年人的危害,除了已为人们熟知的肺部病变外,还有一个方面就是吸烟可引起腰背痛 这是因为吸烟时,烟雾中的大量有害物质会伤害骨髓及腰椎间盘,尤其是烟碱被吸入血液会引起椎间盘内的血管收缩,血供下降另一有害物质是一氧化碳,吸烟者身体内高水平的...
06-21栏目:【养生之道】
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