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20151216健康之路视频和笔记:杨甫德,性格,腹式呼吸,心脑血管疾病

发布时间:2015-12-16 20:34:39作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2015视频全集核心内容:心脏病抑郁症心脑血管疾病溃疡腹式呼吸

本页提供2015年12月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨甫德。主题是《性格也会致病》。主要介绍A型性格的人的特征,腹式呼吸缓解急躁情绪,B型性格的人的特征,C型性格的人的特征,舒展身体缓解压抑情绪,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

性格也会致病

图:性格也会致病

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杨甫德:北京回龙观医院院长、主任医师。

性格影响疾病,不同性格的人要警惕不同的疾病。

人的性格大致分四种类型:ABCD。

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A型性格测试,如果得5分以上属于A型性格。

A型性格测试

图:A型性格测试

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A型性格测试

图:A型性格测试

A型性格的人的特征:争强好胜、急躁、没耐心、紧迫感。

性格争强好胜的人更易得哪种疾病?心脑血管疾病?癌症?糖尿病?

正确答案是:性格争强好胜的人更易得心脑血管疾病。性格急躁的人遇事应冷静半分钟。

何嘉博士现场演示学腹式呼吸缓解急躁情绪。

B型性格的人的特征:能屈能伸、很随意、很乐观、悠闲自得、优柔寡断。B型性格的人不容易得心血管疾病。

被公司裁员你会作何反应?大呼不公找老板理论?立即找下一个工作?接受现实内心很气愤?

正确答案是:接受现实内心很气愤是C型性格。

C型性格的人的特征:过分压抑、忍气吞声、克制。性格压抑的人更易患癌症,也容易出现溃疡及消化道疾病、疼痛症状。

何嘉博士现场演示舒展身体缓解压抑情绪。

D型性格的人的特征:不愿与外界接触、相对孤僻、缺乏自信、沉默寡言、冷淡。

性格孤僻的人更易患哪种疾病?心脏病?胃病?肝病?

正确答案是:性格孤僻的人更易患心脏病。D型性格的人更易患抑郁症。

20151216健康之路视频和笔记:杨甫德,性格,腹式呼吸,心脑血管疾病

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