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20210827健康之路视频和笔记:胡世云,香药,桂枝,沉香,丁香花

发布时间:2021-10-27 11:21:35作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2021视频全集核心内容:香药

本页提供2021年8月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡世云。主题是《巧用香药理气机》。主要介绍香药的作用有哪些,如何巧妙的使用香药调理身体,沉香、丁香花、玫瑰花的功效等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

巧用香药理气机

图:巧用香药理气机

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胡世云:广东省中医院主任医师。

香药是指有香味的药品,在古代不仅有驱邪避秽的作用,还有非常高的药用价值。香药不仅香味扑鼻,还可以调理身体。香药有多种治疗方法,简单又便捷。气候闷热时采用带有香味的艾叶、菖蒲等可达到熏毒虫作用。

气机就是气的升、降、出、入。香药有芳香、走窜、温通的效果,对气逆、气滞、气陷、气郁、气脱都有很好的作用。气机不畅会导致胸闷、气短。

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闻香可疏肝解郁,肝气不舒、气郁、气结等症状患者适宜使用沉香缓解。

香药分为嗅鼻法、香佩法、环境取香法。取一些沉香木放在香炉中焚烧,然后静息、冥想,通过鼻窍吸入,让肺气得到舒展,肝气调达。

气机失调会导致头晕、恶心。丁香花、玫瑰花可以治疗肺气不宣。

丁香花的花蕾可以缓解胃口不佳,头晕恶心;玫瑰花活血、醒脾、疏肝,它温而不燥,食用不易上火。

用沸水冲泡丁香花和玫瑰花,饮用前先闻一闻香气能使胃气下降,虚寒体质的人群也同样适用。

夏天炎热,很多人爱吃冰冷食物,这容易使人体肺气不足,出现气机不畅。鼻塞、打喷嚏、全身酸痛,浑身乏力这些感冒症状都是气机失调的表现。

桂皮厚重,温中散寒,可以止呕;而桂枝清扬,易发散,食用有发汗效果,缓解风寒更为适合。桂枝生姜大枣茶,泡水味道甘甜,沸水冲3-5分钟饮用,可以反复续水3-5次。

20210827健康之路视频和笔记:胡世云,香药,桂枝,沉香,丁香花

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