当前位置:[网站导航]首页>养生堂视频>

20140115养生堂视频和笔记:何裕民讲体重指数,肥胖,腰围,寿命

发布时间:2021-11-03 16:51:04作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2014视频全集核心内容:肥胖腰围寿命脂肪斑块养生堂何裕民养生堂长寿养生堂肥胖养生堂体重指数健脾化湿茶

本页提供2014年1月15日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是何裕民。主题是《你会管理自己的健康吗-3》。主要介绍体重指数和腰围哪个更具有参考意义,为什么腰围直接关乎寿命,中国人的腰围应该控制在多少,控制腰围的方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

何裕民:中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学教授。

根据世界卫生组织的定义,体重(公斤)除以身高(米)的平方,大于25算过重,大于30就算肥胖。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

现在很多人看起来并不胖,腰围却严重超标。到底体重指数和腰围哪个更具有参考意义呢?

体重指数和腰围哪个更具有参考意义

为什么腰围直接关乎寿命呢?美国斯丹福大学学者解释:腹腔内的脂肪细胞比其他部位脂肪细胞更活跃,更容易把甘油三酯和胆固醇释入血液中,分解成低密度脂蛋白,这种脂蛋白易在血管壁上沉积成“脂肪斑块”,引起动脉硬化、冠心、心塞、中风。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

体重指数和腰围哪个更具有参考意义

有报道说:日本是第一个为肥胖进行立法的国家。日本腰围超标者,须在3个月内自行努力减肥。若减肥失败,需接受半官方举办的饮食控制教育课程;过了6个月,仍然超重者,则需要接受再教育或离职。

中国人的腰围应该控制在多少呢?

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

中国人的腰围应该控制在多少

控制腰围有很多种方法,首先就是餐桌上的饮食。

最近英国爱丁堡大学在志愿者中尝试 “轻微饥饿”疗法,据研究者说:采取这种“永葆青春的饮食法”,可以明显延长寿命。控制饮食,“少吃一口”,加强活动,既缩短腰带,也减少疾病。

20140115养生堂视频和笔记:何裕民讲体重指数,肥胖,腰围,寿命

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯