如何选购健康奶制品
如何选购健康奶制品:乳饮料里的含奶量一般最多只有30%,其余大部分都是用食品添加剂勾兑出来的,建议少购买食用;不要误把乳饮料当成酸奶、尽量选择原味酸奶、尽量购买新鲜的酸奶。
街边购买的奶昔、奶茶等乳饮料有可能都是用食品添加剂勾兑出来的。对于乳糖不耐受的人群非常适合喝酸奶。消化能力不太好的人最好选择喝酸奶。
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