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睡眠不足相关资讯
睡眠不足容易发胖,酸枣仁失眠配方助力睡眠健康
健康新闻刚刚过去的世界睡眠日,引发了大众对睡眠问题的积极探讨,其中一条#睡眠不足真的会发胖#的热搜更是戳中无数人的心。研究人员对172名志愿者的实验数据进行分析发现,睡眠时间3.5-5.5小时的志愿者比睡眠时间7-12小时的志愿者每天多摄入385千卡热量,相当于进食...
04-08栏目:【健康新闻】
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全文阅读20220330X诊所视频和笔记:郁金泰,阿尔兹海默症,记忆力,认知障碍
x诊所本页提供2022年3月30日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郁金泰 。主题是 《预防阿尔兹海默症从这几点做起》 。主要介绍阿尔茨海默症早期信号,阿尔茨海默症预防指南等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节...
03-31栏目:【x诊所】
相关内容:高血压低血压血压郁金睡眠认知障碍心理健康记忆力睡眠质量阿尔兹海默症生活方式大脑阿尔茨海默症认知功能睡眠障碍中年人健康的生活方式葱睡眠不足重影郁金泰
全文阅读睡眠质量影响情绪,怎么提升睡眠质量
健康新闻近日,TED发布一条演讲内容称:睡眠会影响人的情绪。睡眠充足的人,大脑中杏仁核的反应是适度的,但那些睡眠不足的人,大脑杏仁核的反应异常活跃,反应程度增加了近60%,而杏仁核是产生情绪,识别情绪和调节情绪,控制学习和记忆的脑部组织,因此,睡眠不足...
03-14栏目:【健康新闻】
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全文阅读什么是中老年失眠图片
失眠这是关于什么是中老年失眠的图片,图片所在的文章是:什么是中老年失眠,图片尺寸487x336像素,格式是JPG,图片大小是28025Byte。...
03-13栏目:【失眠】
全文阅读20220222X诊所视频和笔记:史玉玲,湿疹,皮疹,过敏,睡眠障碍,皮炎
x诊所本页提供2022年2月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史玉玲 。主题是 《警惕皮肤发出的信号》 。主要介绍解除湿疹带来的困扰等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 史玉玲:主任医师、上...
02-23栏目:【x诊所】
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全文阅读睡眠不足如何影响内分泌?还好有汤臣倍健星好伴褪黑素
健康新闻许多人都知道,如果长期睡眠不足、或者睡眠时间紊乱,会引起内分泌失调的问题。但是原理是什么,你了解过吗?内分泌失调会导致皮肤油脂分泌异常、长痘等各种问题的出现,这些问题通过表面的护肤是治标不治本的,因此,我们需要掌握好其中的机理,才可以更好...
01-11栏目:【健康新闻】
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全文阅读远离失眠困扰,赵之心讲提高睡眠质量的方法图片
赵之心这是关于远离失眠困扰,赵之心讲提高睡眠质量的方法的图片,图片所在的文章是:远离失眠困扰,赵之心讲提高睡眠质量的方法,图片尺寸470x300像素,格式是JPG,图片大小是23639Byte。...
01-09栏目:【赵之心】
全文阅读富山药品植物酵素,给家人的健康选项
健康新闻在如今的快节奏生活中,亚健康病症的队伍日渐庞大,我和我的家人们也在其中。 作为上班一族,每日久坐而不喜运动,吃的外卖还是高糖多油脂的,这让本就是易胖体质的我,身材越发开始向横向发展,试过吃减肥药、节食、戒糖却都败下阵来;我的先生作为家里的顶梁柱,为...
01-04栏目:【健康新闻】
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全文阅读警惕睡眠不足胃病上身 摩罗丹提醒“胃”健康还需睡眠好
健康新闻临近年末,又到了打工人最忙的时候。许多人熬夜加班赶进度,睡眠时间被挤压得所剩无几。俗话说睡眠太少,胃病来找,经常熬夜会使人体植物神经紊乱,影响胃部的正常功能,引发胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等胃...
12-22栏目:【健康新闻】
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全文阅读20170504医生开讲视频和笔记:徐凌云,失眠,疏肝安神汤,安神粥
最强大夫本页提供2017年5月4日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐凌云 。主题是 《你失眠了吗》 。主要介绍疏肝安神汤、安神粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 肝郁气滞型失眠,...
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全文阅读20171208医生开讲视频和笔记:徐凌云,失眠,疏肝安神汤,安神粥
最强大夫本页提供2017年12月8日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐凌云 。主题是 《失眠的真凶》 。主要介绍疏肝安神汤、安神粥的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 失眠,究竟有多...
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全文阅读76.压力与肥胖
范志红第八章瘦身,动为纲 第76节 压力与肥胖 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 压力大、情绪悲伤、忧郁、自信心不足、自暴自弃都是促进肥胖的因素。 第一次世界大战结束的时候,人们发现有些女性因为失去了亲人,心情悲伤而不可遏制地长胖。20世纪80年...
相关内容:肥胖焦虑睡眠瘦身激素范志红饥饿素熬夜脾气忧郁烦躁睡眠质量零食增肥巧克力压力发胖肥胖的原因苯醋体重睡眠不足早睡早起情绪健脾化湿茶麻醉
全文阅读20190710X诊所视频和笔记:邹大进,瘦素,糖尿病,血糖,生酮饮食法
x诊所本页提供2019年7月10日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 邹大进 。主题是 《糖尿病竟会致癌》 。主要介绍解析糖尿病的新发现,糖尿病如何勾搭上癌症的,生酮饮食法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目...
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全文阅读20130305健康来了视频和笔记:吴大真讲如何治疗年少白发,护肾
健康有道本页提供2013年3月5日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是远离白发的苦恼,嘉宾是吴大真,主要介绍如何治疗年少白发,治疗少白头的食疗,如何通过按摩进行护肾养肾等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记。...
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全文阅读20151025X诊所视频和笔记:郑志忠,青春痘的治疗方法,血脑屏障
x诊所本页提供2015年10月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑志忠,本期主题是《战痘到底》。主要介绍令人苦恼的青春痘,痘痘的形成和分级,如何预防和治疗青春痘等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(...
11-03栏目:【x诊所】核心内容:青春痘的治疗方法血脑屏障洗肺茶
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全文阅读20211103健康之路视频和笔记:周爱萍,胃癌,幽门螺杆菌,胃酸
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养生之道有关运动方面,错误的说法很多,甚至有人认为运动时应忍着口渴不喝水,才符合运动家的精神,然而,这些都是不符合健康原则的。 若是做剧烈运动而不喝水,血液中增加的尿酸便无法排泄而积存体内,将导致类似痛风的高尿酸血症,特别是小孩或年轻人,若不补足水...
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