当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20160623X诊所视频和笔记:方泓,饴糖,红糖,代糖,糖尿病,低血糖

发布时间:2016-06-25 07:51:56作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:代糖红糖饴糖

本页提供2016年6月23日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是方泓。主题是《糖并非万恶之源》。主要介绍糖到底有哪些种类,该如何选择糖,如何正确地选择低糖健康蔬果,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

方泓:上海中医药大学附属龙华医院中医预防保健科主任医师。

对于糖,我们可以说是又爱又恨。它会使人发胖、蛀牙、加速衰老……你是否也和它纠缠在爱恨当中,烦恼万千?

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

但是糖也是我们人体所需的重要元素之一,失去它也会给你身体带来健康危害,甚至导致死亡。

其实,糖并非“万恶之源”!只要你选对糖、吃对糖,就能远离糖的危害,和它健康地融为一体。

糖是无氧化代谢,是人体能量的主要来源,运动疲劳、呕吐腹泻、洗澡前要多吃糖,糖尿病、胃炎、神经衰弱等疾病要少吃糖。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

单糖无法再分解如麦芽糖,麦芽糖、乳糖、蔗糖属于双糖;淀粉类、豆类、膳食纤维属于多糖;尽量限制少吃单糖和双糖。

哪些人要少吃单糖和双糖

图:哪些人要少吃单糖和双糖

长期使用单糖双糖会增加对它的需求;神经衰弱时摄入单糖双糖会加重兵器;单糖双糖会导致腹胀感产生痰湿。糖尿病低血糖更容易死亡。低血糖和体重指数无关。

饴糖可以暖胃但是腹胀中满舌苔厚腻有痰者不宜食用;红糖甘温可以驱寒虽然也是中药但是它是双糖要少吃。冰糖甘平润肺止咳,适合治疗干咳。代糖毫无营养价值。

20160623X诊所视频和笔记:方泓,饴糖,红糖,代糖,糖尿病,低血糖

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论