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老年人冬季晨练图片

发布时间:2016-06-30 13:14:24作者:百年养生网出处:百年养生网

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晨练的最佳时间,老年人冬季晨练的禁忌

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文章简介:一年之计在于春,一天之计在十晨,很多人都认为,晨练越早越好。实际上,晨练时间应该因人而异,合理安排,一味地追求早未必有好处。尤其在冬天,老年人晨练更应该因人而异,视气候而定,不宜只赶早。 随着老年人自身年龄的增长,抵御寒冷的能力也会渐渐变弱...

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图片上传时间:2011-04-09 14:44:55。图片格式:JPG。图片位深度:24。

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