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20200830健康之路视频和笔记:李辉,近视眼,视力检查,频闪

发布时间:2020-09-01 10:16:52作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2020视频全集

本页提供2020年8月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李辉。主题是《孩子眼睛伤不起》。主要介绍近视眼的形成,如何预防近视发展,如何选择台灯,矫正近视的方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

孩子眼睛伤不起

图:孩子眼睛伤不起

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李辉:北京协和医院主任医师。

国家卫生健康委员会发布的《中国眼健康白皮书》数据显示,目前我国儿童青少年近视眼发病率不容乐观。

1、近视形成的影响因素——遗传

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600度以上称为高度近视,又称病理性近视,会影响眼球结构,引起一系列的生理、病理变化。所以父母如果有高度近视,孩子发生近视的可能性就非常大。

2、近视形成影响的因素——环境

过早并长时间接触电子产品,不利于儿童青少年视力保护。

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专家建议:使用电子产品时,每使用20分钟电子产品,向6米远的地方,至少远望20秒,使眼睛得到放松。

研究发现自然光可以促进人体多巴胺的分泌,而多巴胺对眼轴增长有控制作用。另外户外活动可以增强体质,同时促进钙的吸收,有利于增强眼球壁组织的硬度和韧度。

儿童青少年使用电子产品要遵守“屏幕宁大勿小”的原则,尽量选择大屏幕设备。

营造营造有利于保护视力的用眼环境。在儿童青少年日常的学习中,学习环境的光线及坐姿都有可能影响近视的发生发展。

如何选择台灯:选择符合国家统一标准的台灯。选择色温在4000开尔文的台灯,这样的灯光既不偏黄也不偏白,犹如晨光非常舒服。尽量选择没有频闪的台灯,对眼睛可以起到保护作用。

如何判断台灯是否频闪:打开手机照相功能,对着台灯的灯光,如果发现手机屏幕上忽明忽暗,说明台灯频闪。

建议家长3个月到半年,带孩子去医院进行视力检查,并且关注孩子日常的异常表现。

在医院进行视力检查,如果视力已经低于同龄人,要进行最常用的散瞳验光。通过散瞳舒缓收缩过度的睫状肌,如果散瞳后视力恢复则为假性近视。

如果确定是真性近视,需要采用配镜的方式进行视力矫正。低浓度阿托品长期使用的安全性还有待进一步研究,不能作为预防近视使用。

20200830健康之路视频和笔记:李辉,近视眼,视力检查,频闪

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