心理养生
心理养生是指从精神上保持良好状态,以保障机体功能的正常发挥,来达到防病健身、延年益寿的目的。民间谚语“笑一笑十年少,愁一愁白了头”就形象地揭示了心理保健与健康的关系。
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全文阅读心理养生将成为21世纪的健康主体
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09-20栏目:【中医养生】
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