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20220424饮食养生汇视频和笔记:付东杰,巴氏刷牙法,智齿

发布时间:2022-04-27 09:42:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:饮食养生汇饮食养生汇2022

本页提供2022年4月24日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付东杰。主题是《智齿的黑化之路》。主要介绍为什么智齿爱发炎,拔牙后如何缓解牙疼,正确掌握巴氏刷牙法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

付东杰:武汉大学人民医院口腔科副主任医师。口腔医学博士。湖北省口腔医学会种植修复专委会委员。参与国家自然科学基金2项,擅长全口种植、种植牙修复,前牙美容修复等。

在340万年前,智齿长得是比较正常的,只是下颌骨比较大,当时吃食物比较粗糙,宽大的咬合力帮助咀嚼和撕咬,也完全可以容纳智齿。

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后来古人类会使用火之后,吃得食物软和了一些,智齿也随之进化了,咬合力小了,牙齿和牙糟骨不用,下颌骨慢慢地萎缩了,没有足够的空间容纳牙齿,导致智齿没有地方生长。与其说智齿进化出来,还不如说我们人类要慢慢把智齿进化掉,因此现在也有些人不长智齿了,这就是智齿的演变过程。

正常人有28颗牙再加4颗智齿,上下左右各一颗,总共32颗牙齿,有的人智齿进化掉了,有的人智齿4颗,有的人3颗,极少人多于4颗,这是很正常的现象。

除了数量差异大,还有年龄的差别,有的人20岁之前,所有的智齿都长出来了,有的人四五十岁才长,甚至有的人终身不长,这也是正常现象。

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智齿爱发炎是因为1、刷牙的时候刷不到。2、智齿位置很难长正,因为下颌骨比较小,没有地方长,很容易塞食物,生长细菌,导致发炎。

如果前面的牙齿烂掉了需要拔牙,那么这个时候智齿可以当做基牙,挂一个钩子把两边挂起来,然后辅助旁边的牙齿,把缺失的牙齿修复起来。

如果是不相邻的牙烂掉了,智齿也可以作为替补牙,我们叫做自体牙再植,就是把智齿移植到缺失的位置。

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X光下的智齿

图:X光下的智齿

通过X光我们可以看到:

第一张图 最后一颗牙是智齿,她跟旁边的牙齿成垂直状态。

第二张图 最后一颗智齿往下倒着长,牙胚长的位置比较高,头刚好往下长,老百姓叫倒栽葱。

第三张图 智齿完全长到前面去了。

第四张图 两颗智齿压着长。

智齿虽然有一定的作用,但以上这几类智齿一定要拔,会经常发炎影响我们生活。

拔牙后如何缓解牙疼:

术后学会用药,促进伤口愈合,防止术后感染。

用冰袋缓解拔牙之后的疼痛,用一个纱布将冰袋包住,放在脸部,轻轻的放几分钟然后取下,可以缓解一定的疼痛。

拔牙后不建议24小时内马上刷牙和漱口,饮食注意冷一些的或软一些的食物,尽量不要用拔牙的那一侧进行咀嚼。

巴氏刷牙法:

牙刷斜 45 度,放在牙齿和牙龈交界处,轻轻震颤。

每个牙面都要刷,细菌在牙齿的每个面上都能存活,舌头也是细菌残留的重点区域。

每天刷牙两次,每次最少2分钟。

(饮食养生汇节目视频2020424全集在线播放将在4.24稍后更新发布)

20220424饮食养生汇视频和笔记:付东杰,巴氏刷牙法,智齿

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