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20140701健康生活视频和笔记:内脏肥,,关节炎,三皮饮,蚂蚁顽痹液

发布时间:2021-11-03 17:03:11作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康生活健康生活2014核心内容:关节炎健脾化湿茶

本页提供2014年7月1日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨丽。主题是《要命的内脏肥》。主要介绍瘦人如何自测内脏肥,暴走减肥,肥胖的治疗,痛风关节炎患者要少吃鱼,暑湿的表现,蚂蚁顽痹液等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨丽:中医减肥专家。

王忠:中医风湿骨病专家。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

内脏肥才是要命的肥,能引起多种并发症;减肥的重点要减掉内脏肥。

只要不能弯腰系鞋带,就说明有内脏肥的征兆。

脖子黑是高胰岛素血症导致的黑棘皮,一旦发现脖子黑是糖尿病的先兆,一定要进行治疗。父母有糖尿病的,孩子需要警惕糖尿病。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

肥胖是万疾之源,会导致很多疾病,因此,健康减肥刻不容缓。

暴走是爆发性的减肥,适合不是特别胖的人群。但是暴走减内脏肥不适合特别肥胖的人群;躺着蹬自行车可有效减内脏肥。

单性吃肉减肥是不科学的,人体不可缺少碳水化合物。还是要均衡饮食,合理摄取。

单性吃肉减肥是不科学的,人体不可缺少碳水化合物。还是要均衡饮食,合理摄取

轻度肥胖者走楼梯减内脏效果最好;重度肥胖者拖地、遛弯减内脏效果最好。

肥胖分为继发性肥胖和单纯性肥胖,减肥也需要对症下药。

肥胖的治疗:内服外治相结合、心理疏导与行为矫治相结合、饮食与运动相结合。

夏季雨水多会引发关节痛。从营养的角度来说,吃鱼能关节炎有好处。但是痛风关节炎的病人例外。

湿与风邪结合寒邪结合是是风湿,与寒湿,与热邪结合是湿热。

暑湿的表现:不想吃饭、失眠、恶心、头晕、晨起头沉重、双腿沉重。

将冬瓜皮、黄瓜皮、西瓜皮去翠衣放在一起熬汤(煮时时间不宜过长)制成三皮饮能祛湿

用蚂蚁顽痹液浸泡20-30分钟能治疗关节病。

蚂蚁顽痹液

20140701健康生活视频和笔记:内脏肥,,关节炎,三皮饮,蚂蚁顽痹液

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