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20140825健康生活视频和笔记:王晓光讲腰椎间盘突出症的治疗方法

发布时间:2014-08-26 14:40:35作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康生活健康生活2014核心内容:腰椎间盘突出症

本页提供2014年8月25日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王晓光。主题是《坐出来的腰椎病》。主要介绍坐姿与腰椎间盘突出的关系,保护腰椎的正确坐姿,腰椎间盘突出行为禁忌等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王晓光:中医骨科副主任医师。

久站久坐对健康不利。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

平卧位腰椎承受的重量

侧卧位腰椎承受的重量

坐姿腰椎承受的重量

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

腰椎间盘突出症从事重体力劳动的年轻男性较多,一般都是由于急性损伤造成。

中老年朋友的腰椎间盘突出症多是蜕变形成。

长时间不正确的坐姿、站姿、卧姿都会损害脊柱和腰椎,引发腰椎间盘突出症。

保护腰椎的正确坐姿:挺直腰、屁股坐满,依靠椅背,不跷二郎腿,双腿屈曲90度,双脚平放在地面。

20140825健康生活视频和笔记:王晓光讲腰椎间盘突出症的治疗方法

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