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20151013健康之路视频和笔记:贾立群,肾阳虚,肾阳不足,前列腺癌

发布时间:2021-10-27 20:24:18作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2015视频全集核心内容:肾阳虚阳虚体质乳腺癌前列腺癌五味子黄精仙茅五加皮肾阳不足强肾固本泡脚方益精养颜饮

本页提供2015年10月13日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是贾立群。主题是《改变体质来防癌(下)》。主要介绍肾阳虚的典型表现,肾阳虚更易患哪种癌,会导致肾阳虚的因素,可以补肾阳的食物,强肾固本泡脚方,益精养颜饮等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

改变体质来防癌

图:改变体质来防癌

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贾立群:北京中日友好医院中西医结合肿瘤科主任。

《黄帝内经》中记载,正胜则邪退、邪盛则正衰,所谓正气存内,邪不可干。正气不足的人患癌风险大。

声音洪亮是宗气足的表现、元气会随着年龄的增长而衰弱、肾气足不足要看肾阳是否充足。肾阳不足的人患癌风险更高。

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肾阳虚的典型表现是什么?腰膝酸软?头痛?胸闷?

正确答案是:肾阳虚的典型表现是腰膝酸软。中医认为腰为肾之府膝为筋之府。

专家现场演示肾阳虚的表现:气血不足导致面色苍白、怕冷、失眠、心悸、眩晕、尿频且清长。

肾阳虚更易患哪种癌?宫颈癌?前列腺癌?肝癌?

正确答案是:肾阳虚更易患前列腺癌。女性肾阳虚易患乳腺癌。不良的生活方式会导致慎用耗损,过劳、熬夜、压力大易引起肾阳虚。

哪种药材可以改善肾阳虚体质?陈皮?牡丹皮?五加皮?

正确答案是:五加皮可以改善肾阳虚体质。五加皮(这里指的是南五加,北五加是有毒的)能补中益气、坚筋骨、强意志,久服可以轻身耐老。用五加皮泡酒可以调理肾阳虚,是补肾气的良药。

仙茅有安五脏、明耳目、添精髓的功效,专家推荐强肾固本泡脚方见下图,一般泡20-30分钟即可。

强肾固本泡脚方

图:强肾固本泡脚方

五味子能养五脏,有补益肝肾的功效。红酒泡五味子有滋养五脏的作用。

黄精上润肺、下补肾,有补肾的作用,专家推荐益精养颜饮见下图

益精养颜饮

图:益精养颜饮

20151013健康之路视频和笔记:贾立群,肾阳虚,肾阳不足,前列腺癌

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