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20160424健康之路视频和笔记:房翳恭,肾早衰,尿频,尿失禁,撮谷道

发布时间:2016-04-24 20:41:16作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2016视频全集核心内容:肾早衰

本页提供2016年4月24日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是房翳恭。主题是《中医抗衰全攻略(下)》。主要介绍中医肾脏的特点,肾早衰的表现,中医如何预防肾早衰,如何练习撮谷道,男性肾早衰表现,补肾抗衰火龙灸等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

房翳恭:中中医科学院针灸医院主任医师。

中医认为肾为先天之本,肾主藏精气,精气与人体的生长、发育、生殖都有密切关系。肾具有两大特点:肾盛最迟(即肾脏是人体成熟最晚的脏器)、肾衰最早(即也是人体最早衰老的脏器)。

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肾早衰常常表现为?尿频?尿痛?尿血?

正确答案是:肾早衰常常表现为。中医认为肾主气化,跟人体的水液代谢有密切关系。当肾的气化作用减弱后对膀胱的控制能力就会下降,导致小便失控,导致小便次数的增加。

肾早衰表现在泌尿方法的情况:尿频、小便清长、小便淋漓、尿失禁。三四十岁出现尿失禁要警惕肾早衰。

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肾早衰表现在泌尿方法的情况

图:肾早衰表现在泌尿方法的情况

三四十岁的男性如果出现前列腺肥大、前列腺增生要警惕肾早衰。道家养生认为撮谷道与肾有密切的关系。撮谷道具有养肾的作用,通过撮谷道可以达到一个补益肾精、肾气的作用。

下列哪项预示肾早衰?月经量变少?月经量变多?月经量时少时多?

正确答案是:月经量变少预示肾早衰。肾主水,月经量的多食跟肾功能具有密切的关系。

从月经变化判断肾早衰:经量、周期、经期、颜色。月经周期延长、经期过短要警惕肾早衰。

从月经变化判断肾早衰

图:从月经变化判断肾早衰

男性肾早衰表现:少精、弱精、性功能减弱、晨勃异常等。经常熬夜、性生活过度、手淫过度、多次人工流产、过度减肥会导致肾早衰。

以下哪项也预示着肾早衰?耳鸣?嗜睡?乏力?

正确答案是:耳鸣也预示着肾早衰。中医认为肾开窍于耳,出现了耳鸣的情况要警惕肾虚。听力下降也是肾早衰的表现。

专家现场演示学鹿戏补肾气。

补肾就是壮阳吗?是?否?

正确答案是:补肾不是壮阳。中医的补肾不是壮阳。火龙灸能补肾益气抗早衰。

专家现场演示补肾抗衰火龙灸。

20160424健康之路视频和笔记:房翳恭,肾早衰,尿频,尿失禁,撮谷道

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