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20210628健康之路视频和笔记:胡世云,栝楼,南瓜,冬瓜,佛手香橼茶

发布时间:2021-10-26 17:42:01作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2021视频全集核心内容:冬瓜南瓜佛手

本页提供2021年6月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡世云。主题是《夏日吃瓜顶呱呱》。主要介绍妙用栝楼应对喉咙不适,清气化痰丸,佛手香橼茶的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

夏日吃瓜顶呱呱

图:夏日吃瓜顶呱呱

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栝楼清肺热、润肺燥,还可以治疗结胸症。嫩瓜可以当蔬菜吃,老了之后栝楼皮、栝楼子、全栝楼都是可以入药的中药材。

清气化痰丸:黄芩清热去火;栝楼仁清肺热;半夏、陈皮、茯苓健脾祛湿、化痰,整个方子配伍在一起主要治肺热咳嗽。

清热止咳代茶饮:栝楼止咳、黄苓清火、清肺热,川贝止咳化痰,桔梗往上行,可以把痰排出去。

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栝楼薄荷茶:薄荷疏散风热、利咽,冰糖润燥,适合不太严重的热咳饮用。

南瓜甘温,入脾胃经,能补中益气、横行经络、利小便,食用能很好的滋养脾胃。

南瓜浑身都是宝。南瓜子驱虫、健脾,中老年男性朋友嗑南瓜子,对慢性前列腺炎有预防和保健作用。南瓜藤健脾、祛湿、平肝和胃、通经络、利血脉。南瓜瓤甘凉,能够清热凉血解毒,暑湿天长痱子时有很好的外用效果。

冬瓜清热、利尿、消肿,能够辅助减肥。

冬瓜全身都是宝。冬瓜皮利水消肿,除湿。很多地方会用冬瓜皮做茶,用来消肿。冬瓜瓤有很好的药用价值,能清热、利尿、止泻、止消渴、除烦,而且还能解酒毒。

佛手瓜能疏肝理气,肝的作用是主疏泄、调情志,当肝功能缓解之后,心情就更愉悦了。

佛手瓜是葫芦科,佛手是芸香科,两者并无“血缘关系”但功效却有相似之处,佛手也疏肝、理气、止痛,在中医很多疏肝的药方中都能看到佛手的身影。

佛手香橼茶:把佛手和香橼切片后用沸水泡茶,对于受寒湿导致的肝郁气滞、胁腹疼痛很有效果。

20210628健康之路视频和笔记:胡世云,栝楼,南瓜,冬瓜,佛手香橼茶

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