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20140528家政女皇视频和笔记:王旭峰讲味精真的有害吗,私房小酥肉

发布时间:2014-05-28 18:59:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2014核心内容:王旭峰味精私房小酥肉

本页提供2014年5月28日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《味精是“害人精”吗》。主要介绍味精真的有害吗,味精摄入过量的危害,如何控制味精食用量,什么人忌吃味精,哪些食物不能放味精,虾皮粉、私房小酥肉的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王旭峰:著名营养专家。

味精是由食品加工而成,主要成分是谷氨酸钠,可以放心食用,但是不能过量,过量也会对人体产生焦躁、嗜睡的情况。

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味精摄入过量的危害

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建议每人每天食用味精不要超过6克。

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婴幼儿食品中禁止加入味精。

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虾皮粉的制作方法

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大厨家常菜:私房小酥肉。

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