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20141022家政女皇视频和笔记:王旭峰讲红烧肉怎么做,高血脂的危害

发布时间:2014-10-22 19:16:55作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2014核心内容:高血脂的危害红烧肉怎么做

本页提供2014年10月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《吃肉的秘密知多少》。主要介绍红烧肉该怎么吃,吃素也会得高血脂,酱香焖烤鱼的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王旭峰:营养学会副会长,营养专家。

一个人长寿与否是综合因素导致的,不是吃某种物质就能长寿。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

红烧肉里的脂肪久炖后,油酸能大大提高,而油酸能降低坏胆固醇升高好胆固醇。

吃肉搭配有讲究

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王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

当锅快敖干时,炖肉有致癌风险,正常的炖煮跟致癌没有关系。

高压锅炖煮食物营养素损失比一般的锅多,但是高压锅的炖煮时间比一般的锅更短。

不合格的砂锅不建议使用。

炖肉煮汤选对锅

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食材9分熟时再放盐是健康的吃盐方法。

吃素不一定就不得高血脂。科学素食才能获得健康。

大厨家常菜:酱香焖烤鱼。

20141022家政女皇视频和笔记:王旭峰讲红烧肉怎么做,高血脂的危害

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文章评论

  • 叫花子评论: 很多砂锅都不合格,还是用高压锅吧。