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20141228家政女皇视频和笔记周末版:冬季如何护头护颈,隔盐灸

发布时间:2014-12-28 19:03:59作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2014核心内容:脐帖

本页提供2014年12月28日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘纳、姜波。主题是《冬季防病有重点》。主要介绍隔姜盐灸贴肚脐,贴肚脐调理消化功能,如何正确坐板凳,如何护头护颈等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

脐帖的方法:隔姜灸、隔蒜灸(补肾)、隔盐灸。

隔姜盐灸贴肚脐

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

隔姜盐灸贴肚脐

贴肚脐调理消化功能

人老腿先老,腿老膝先老,做小板凳不要选择太低、太小的,坐的时候大腿不要低于膝盖,膝关节不要超过脚尖,以免给膝盖增加更多的负担。

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

如何正确坐板凳

如何正确坐板凳

站的太直也容易伤膝盖,轻轻弯曲即可。不正确的打太极也容易伤膝盖。

火气大的人头易受风寒。出门前把大椎、风池搓热能好好保护我们的头部不受风寒。

如何护头护颈

如何护头护颈

搓耳根能很好的保护耳朵不冷。

20141228家政女皇视频和笔记周末版:冬季如何护头护颈,隔盐灸

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