当前位置:[网站导航]首页>家政女皇>

20150307家政女皇视频和笔记周末版:土豆的营养价值,土豆焖饭

发布时间:2015-03-07 19:58:50作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2015核心内容:土豆焖饭土豆的营养价值

本页提供2015年3月7日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《周末精选》。主要介绍土豆的营养价值,水袋肚的特征与调理,金刚肚的特征与调理,冰凉肚的特征与调理,土豆焖饭的制作方法等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

土豆富含膳食纤维有利于减肥,可以补钾排钠预防心血管疾病;还可以控制血糖升高。

土豆被誉为地下苹果,富含微量元素和赖氨酸能促进人体发育增强免疫力。榨汁生吃土豆可以降血糖防便秘。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

土豆中的淀粉有76%是支链淀粉,而支链淀粉是不会造成肥胖的,吃土豆尽量避免油炸。

土豆的营养价值

图:土豆的营养价值

详解气虚体质:气虚体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

水袋肚是由脾虚导致的,典型的特征是腹部肥软像水袋,身体疲惫乏力易犯懒犯困,需要健脾补气进行调理,可以和黄芪水(黄芪的用量为一片或五粒即可)。

金刚肚是由内热导致的,典型的特征是腹部脂肪偏硬,用力按揉可能有脂肪结块,需要清热进行调理,并减少肉食和辛辣食物的摄入。

冰凉肚的特征是腹部温度低、怕冷、手脚冰凉,可以用矿泉水瓶装上温水从胸部向下推到小腹、左侧、中间、右侧各推20下。

20150307家政女皇视频和笔记周末版:土豆的营养价值,土豆焖饭

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    本类周榜