当前位置:[网站导航]首页>家政女皇>

20180707家政女皇视频和笔记:蒜籽焖黄鳝的制作方法

发布时间:2018-07-08 08:33:03作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇家政女皇2018核心内容:蒜籽焖黄鳝

本页提供2018年7月7日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,主题是《蒜籽焖黄鳝》。主要介绍蒜籽焖黄鳝的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

蒜籽焖黄鳝的制作方法:黄鳝切段后背部打花刀,在热水中加入白酒,将黄鳝焯水。将小葱段、姜片、蒜籽煸香后放入黄鳝,再倒入黄酒、老抽、生抽、糖调味。锅中加水小火焖八分钟,出锅前加入胡椒粉、香油,最后撒上葱花即可。

蒜籽焖黄鳝

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

图:蒜籽焖黄鳝

小暑时节,饮食以清淡为主。但不等于追求饮食的绝对清、素,只吃蔬菜、瓜果。最重要的是注意营养均衡,因为炎热使人的代谢能力相对变差,任何一种营养物质都要适量摄入,如果胃口不好,可以多吃点“苦”。瓜、芹菜等,具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管的作用。同时,饮食要有节制,应侧重健脾、消暑、化湿,菜肴要做得清淡爽口。

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓,有助于心脏机能的旺盛。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

小暑节气前后多食用黄鳝,从中医角度来讲,黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿等作用。而从营养学角度来说,黄鳝在鱼类中属于热量较低的那种,和红色肉类比热量就更低了,但所含蛋白质、维生素和矿物质却一点也不低,所以也较适合天气炎热时食用。夏季,上班族长期呆在空调房内,还容易出现“干眼症”,因此除了黄鳝以外,我们还应该多食用胡萝卜、河蚌等食物,同时应注意多补充水分。

20180707家政女皇视频和笔记:蒜籽焖黄鳝的制作方法

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论