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中老年人运动的种类
老年人运动的分类有很多,分类的标准也各有不同。这里用的运动分类,主要与中老年人有关的体育运动,它可分为强心运动、力量运动、柔性运动及平衡和稳定运动。...
02-24栏目:【老年人】核心内容:强心运动柔性运动平衡和稳定运动负重运动
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全文阅读关于糖和果汁的认识
老年人美国学者在2012年2月的《自然》 杂志上载文指出,由于糖对公众健康的伤害影响,呼吁世界各国政府,要像对待烟和酒一样,以法律和高税收手段对糖的销售和广告进行限制,甚至提出,禁止在学校和学校附近销售糖和加糖的食品,并对购买者实行年龄限制。...
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全文阅读20130817养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病早期信号,能量平衡
养生堂视频本页提供2013年8月17日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是杨金奎。主题是《三个细节稳血糖-2》。主要介绍糖尿病就在身边,糖尿病早期信号,少食多餐和多食少餐等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要...
08-17栏目:【养生堂视频】核心内容:糖尿病早期信号少食多餐养生堂糖尿病养生堂杨金奎
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全文阅读错误的素食方法毁坏健康——素食常见误区(一)
范志红然而,素食并不必然成为健康饮食。 吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。 这是因为,食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。 只有尽量以天然食品形态摄入、加工...
03-22栏目:【范志红】
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全文阅读70.运动与体成分
范志红第八章瘦身,动为纲 第70节 运动与体成分 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 称出来是多少重量,并不是最重要的;看起来是多少重量,才是关键的问题。 控制体重的一个重要宗旨就是能量平衡,即从嘴里进去多少,就要从身上消耗多少,两方面一定要平...
02-20栏目:【范志红】
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全文阅读55.观念胜于知识.每天吃半个西瓜,一个夏天长了4公斤肉
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02-20栏目:【范志红】
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全文阅读人体热能消耗
养生之道热能包括热和能两种。在体内,热量维持体温的恒定并不断地向环境散发,能量可维持各种生理和体力活动的正常进行。人体的热能消耗包括如下: 基础代谢 基础代谢是指维持生命的最低热能消耗。即人体在静息和恒温条件下,禁食后,静卧、放松而又清醒时的热能消...
06-16栏目:【养生之道】
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全文阅读什么是骨髓炎
全身疾病骨髓炎是由金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等细菌侵犯骨组织而引起的化脓性炎症。多见于儿童,可因局部创伤感染扩散,也可由身体其他部位的炎症,细菌通过血液传播而致;最根本原因还在于局部和全身的抵抗力下降。 发病多较突然,一般都有发冷、寒战、高热、血...
11-01栏目:【全身疾病】
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全文阅读黄帝内经中认为各种食物补养对应的五脏图片
健康图库这是关于黄帝内经中认为各种食物补养对应的五脏的图片,图片所在的文章是:黄帝内经中认为各种食物补养对应的五脏,图片尺寸472x365像素,格式是JPG,图片大小是29096Byte。...
03-30栏目:【健康图库】
全文阅读淋巴水肿的鉴别诊断
全身疾病淋巴水肿可根据临床表现作为诊断依据,在某些特殊病例中,需与其他原因引起的肢体水肿鉴别。 双侧水肿最常见的原因是系统性的心、肝、肾功能不全,可以通过病史、查体或实验室检查进行鉴别。 静脉疾病是单侧肢体水肿常见的原因。特征性的皮肤萎缩和极深的色...
11-02栏目:【全身疾病】
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全文阅读20220310健康之路视频和笔记:叶志东,动脉硬化,尼古丁,血糖,偏瘫
健康之路本页提供2022年3月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 叶志东 。主题是 《血管说明书(上)》 。主要介绍颈动脉硬化的使用禁忌,颈动脉硬化的故障判断,颈动脉的维修和保养等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
03-11栏目:【健康之路】
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全文阅读如何面对过于恐惧的心理态度图片
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03-01栏目:【健康图库】
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