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竹明说湿热与痘痘:土茯苓煲龟,白茅根鲜芦根饮

发布时间:2021-10-28 18:36:58作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:平衡养生说核心内容:湿热体质

本期中国教育频道的平衡养生说节目主要是关于湿热与痘痘的讲解,嘉宾是竹明,节目视频中针对数个不同的案例给出了不同的食疗调理方法和药方:土茯苓煲龟,白茅根鲜芦根饮。

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。

湿热的一般表现为:形体偏胖或消瘦;肢体沉重,发热多在午后明显;舌苔黄腻,脉数。面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞;舌质偏红怠黄腻;脉象多见滑数;性情急燥、容易发怒;不能耐受湿热环境;易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

案例1

男:烦躁易怒,大便不成形,口气很重,

湿热推荐食疗或药方:

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

土茯苓煲龟:250克土茯苓洗净、浸泡片刻;龟800克置盆中淋入热水,使其排清尿,洗净,宰杀去头、爪和内脏,但连龟甲同用。先把土茯苓放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量)煎熬1个小时,然后放入龟和生姜再熬2个半小时后,加入盐、油便可,吃肉喝汤。

白茅根鲜芦根饮:具有凉血止血,清热利尿功效。

竹明说湿热与痘痘:土茯苓煲龟,白茅根鲜芦根饮

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