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20120821贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲失眠,提高睡眠质量
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月21日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是远离失眠睡出健康。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了睡觉的功效,睡眠的三个阶段以及提高睡眠质量的方法、健身操等相关内容。...
01-07栏目:【贵州卫视养生节目】
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全文阅读20121017健康之路视频和笔记:王岩讲头痛的原因和警报,你头痛吗
健康之路本页提供2012年10月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是你头痛吗。嘉宾是王岩,主要介绍头痛的原因、头痛部位区别、头痛的缓解方法、头痛的注意事项等内容。...
10-17栏目:【健康之路】
相关内容:失眠鼻窦炎头痛抑郁症血压脑疲劳雌激素抑郁疼痛脑瘤睡眠王岩头疼劲椎病呕吐记忆力减退脑萎缩疲劳偏头痛激素维生素供血不足按摩核桃记忆力手抖风寒腌制食品用脑过度减压大脑维生素B鼻窦巧克力保暖打哈欠坚果红酒着凉压力酗酒血压高喝咖啡葱醋脑血管咖啡维生素B族寒哈欠
全文阅读8.9天天养生视频和笔记:杨奕讲反射区疗法,足疗,手到病自除
天天养生本页提供8月9日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是手到病自除。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是华夏龙学院副院长杨奕,主要内容是反射区疗法、足部反射区。...
08-10栏目:【天天养生】
相关内容:养生专家肾虚足跟痛脑疲劳中风前列腺炎洋葱癌杨奕足疗炎症子宫肌瘤囊肿葡萄酒泡洋葱肾衰肾衰竭疲劳陈允斌小鱼际脂肪出血症传染病子宫癌出血肝肾衰竭癌变副作用前列腺反射疗法按摩小米子宫足部反射区生命线葡萄酒大脑脚掌葡萄血脂高血脂息肉反射区鱼际痴呆症传染按压眼压苯葱肾虚的表现痴呆衰竭生理期张毅酱腹股沟
全文阅读20111019养生堂视频:韦云讲正确的走路姿势
养生堂视频错误的走路姿势存在很多健康的隐患?您有这些小症状吗? 很多学生或者白领都爱低头走路,这是一个非常不好的习惯,过不了多久就该走出毛病了。低头走路,头部就偏离了最佳位置,这样一来,颈后肌肉要负担整个头部的重量,容易导致肌肉劳损,困扰你多时的头痛...
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全文阅读养生小窍门
养生之道睡前踱步可安眠 患有失眠症的中老年人,可在每晚临睡之前,在居室内静静踱步15分钟左右,便可以产生睡意。上床之后,很即可进入梦乡,并可提高睡眠质量。 扩胸可治心绞痛 当外出行走感到心绞痛时,可停步站立,两臂自然伸,间时握拳,两拳心向前,然后用力往...
09-09栏目:【养生之道】
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全文阅读老年人操作电脑五注意
养生之道随着电脑技术的普及,使用电脑的老年人也日渐增多。老人学习和使用电脑可以寄托精神,愉悦心情,丰富生活,有益于延缓大脑衰老。然而,老人的体质毕竟有别于青年,故应注意自身保...
09-06栏目:【养生之道】
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全文阅读用脑过度对健康有害
养生之道调查表明,在大都市中大约有半数人在过量使用智力,给身体健康造成潜在威胁。 据抽样调查显示,59.6%的脑力工作者每天用脑时间长达10小时;40.2%的学生每天伏案学习至深夜;另外,有28.4%的非脑力工作者业余时间也花在了各种动脑的工作和活动上。这些都给...
08-29栏目:【养生之道】
全文阅读消除脑疲劳的方法
中医养生脑疲劳的产生主要是因用脑过度,时间一长,导致物极必反。须知,大脑疲劳容易,恢复却很缓慢。或因患有五脏六腑、四肢百骸的疾病而严重影响脑功能的正常发挥,如颈部气血不畅,对营养物质的输送就会造成困难。如果出现了脑疲劳现象,应放松身心,学会科学用...
08-19栏目:【中医养生】
相关内容:脑疲劳睡眠疲劳太阳穴按摩用脑过度大脑静心气血大脑疲劳重影
全文阅读健身球运动法
中医养生健身球,又称掌旋球、功夫球。《四库全书》总纂官纪晓岚平时喜欢玩铁球,并推荐给乾隆皇帝,他们均活到80多岁高龄。中国传统医学认为,养生、抗衰之道在于 通其经络、调其气血,健身球运动之所以能健身益寿,奥妙就在这里。 从中医的经络学说来看,手的掌心...
05-25栏目:【中医养生】
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全文阅读中年自我保健
中医养生人到中年,需要注意的自我养生保健,你准备好清单了吗?如果还没有的话,那么看看这些吧。 1、按时作息、静坐收心。由于事业繁忙,家务缠身,即使一天24小时不休息也有干不完的事。越是在这种情况下,越要做到按时作息,因为人的工作效率与人的生物钟的规律...
05-01栏目:【中医养生】
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全文阅读睡前六大养生法
养生之道女性朋友们由于整日繁忙的工作和紧张的情绪,直接影响到身体健康,因此,养生被越来越多的女性朋友所重视。 睡眠可不能小看,它不仅是抵御疾病的第一道防线,而且高质量的睡眠可使疲惫不堪的女性朋友在一觉醒来后,变得容光焕发、神采奕奕。 养成良好的睡眠...
04-22栏目:【养生之道】
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全文阅读马兰头的药用价值
中医养生性味:甘、平、微寒,无毒。 成分:蛋白质、脂肪、维生素C、有机酸。 功用:清热止血,消肿散结,抗菌消炎。适用于吐血鼻衄、血...
06-12栏目:【中医养生】
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全文阅读低气压环境下生活、作业者的食物养生建议
养生之道低气压环境是指海拔在3000米以上的高山、高原和高空。该地区的居民因长期生活已能适应当地的气压,少有不良反应。但如从平原地带进入低气压环境生活或作业时,常有程度不同的不良反应。食物养生有助于提高人体适应环境的能力。 1.低气压环境对人体的影响 有...
10-12栏目:【养生之道】
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全文阅读20130308健康来了视频和笔记:苏逢锡讲乳腺癌,自检法,参芪乌鸡汤
健康有道本页提供2013年3月8日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是关爱女性,预防乳腺癌,嘉宾是苏逢锡,主要介绍什么是乳腺癌警告信号,在家如何进行乳腺癌自检,抑制癌细胞生长的食物有哪些等内容。本页提供健康来了视频在线播放和节目重点文字笔记...
03-08栏目:【健康有道】
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全文阅读20200609健康之路视频和笔记:邹海波,骨质疏松,骨折,骨密度
健康之路本页提供2019年6月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 姚魁武 。主题是 《寂静的骨骼杀手》 。主要介绍骨质疏松是如何发生的,骨质疏松的治疗方法有哪些等相关等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要...
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