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20140712万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲淡菜冬瓜汤,芋艿煲

发布时间:2014-07-13 11:19:51作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火万家灯火养生2014核心内容:芋艿煲淡菜冬瓜汤雪魔芋烧鸭

本页提供2014年7月12日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是白常继、佟彤。主题是《吃下高指标糖尿病防治药膳》。主要介绍四高人群,芋艿煲的制作方法,淡菜冬瓜汤的制作方法,雪魔芋烧鸭的制作方法等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

白常继:著名烹饪大师。

佟彤:中医养生专家。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

四高:血糖高、血压高、血脂高、血尿酸高。

高血糖防治药膳:芋艿煲

芋艿煲

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

主料:芋头、山药、薏米、芡实、排骨。

将排骨煮制7成熟捞出备用,芋头、山药改刀成滚刀块、香葱切段、姜切片备用。

锅中放少许油下入八角煸香,放入姜蒜煸出香味后下入排骨煸香,放入料酒、酱油翻炒,倒入开水,下入芋头和山药,再下入泡发的芡实和薏米,点上少许盐文火炖制即可。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

高血糖防治药膳:淡菜冬瓜汤

淡菜冬瓜汤

主料:排骨高汤、淡菜、冬瓜、葛根。

将排骨汤烧开,葛根下入锅中,再用温开水泡发淡菜,去黑根也下入锅中,冬瓜不去皮切块下入锅中,等锅开后放入少许酒去腥、点少量盐和胡椒粉即可。

高血糖防治药膳:雪魔芋烧鸭。

雪魔芋烧鸭

葱姜蒜切片备用、瘦肉型的鸭子切块、锅中坐底油,将鸭子下锅煸出鸭油后把多余的鸭油倒掉,下入葱姜蒜煸炒,放入料酒、酱油、加入开水,等水开后将浮油打掉,放入肉苁蓉、冰糖、魔芋,用盐调味再勾芡收汁即可。

20140712万家灯火视频和笔记:白常继,佟彤讲淡菜冬瓜汤,芋艿煲

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