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穴位按摩除遗精

发布时间:2014-07-17 12:03:39作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:穴位核心内容:遗精穴位按摩

遗精是指成年男性不因性活动而精液外泄的一种生殖系统病症。梦中而遗者称为梦遗,无梦而遗者称为滑精。一般成年未婚男子或夫妇分居两地者,每个月有1~2次遗精现象,为正常生理反应。1周数次,甚或一夜数次,或在有正常性生活情况下经常遗精,或清醒时精液流出并伴有神疲乏力、精神不振、头晕耳鸣、腰酸腿软等症状者,都属病态。

遗精的发生主要与肾的功能失调有关,无梦而遗精多由肾不藏精,精关不固所致;有梦而遗精多由于思虑欲念,心火亢盛,心肾不交或湿热下注,扰动精室引起。一般认为滑精比梦遗严重。按摩可以清热除湿,交通心肾,补肾固精,能调节内分泌活动,平衡激素,通过神经-体液调节,不仅能维持正常精神思维活动,而且还能调理性功能活动,有利于遗精的治疗。

【按摩选穴】

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百会、神庭、攒竹、率谷、风池、印堂、太阳、安眠、桥弓、神门、内关、气海、关元、肾俞、命门、三阴交、太溪、太冲、涌泉等。

穴位按摩除遗精

【按摩方法】

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1. 用双手拇指桡侧缘交替推印堂至神庭30遍。

2. 用双手拇指螺纹面分推攒竹至两侧太阳穴30遍,并用双手大鱼际按揉太阳穴30次。

3. 用拇指螺纹面按揉百会、印堂、安眠各30次左右。

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4. 以率谷为重点扫散头侧面左右各30遍。

5. 拿捏风池10次,以局部有轻微的酸胀感为佳。

6. 用拇指螺纹面向下直推桥弓,先左后右,每侧10遍。

7. 以气海、关元为中心,按摩小腹部5~10分钟。

8. 按揉肾俞、命门各100次左右,并擦热腰骶部。

9. 按揉神门、内关、三阴交、太溪、太冲各30次左右。

10. 擦涌泉200次左右。

11. 由前向后用五指拿头顶,至后头部改为三指拿,顺势从上向下拿捏项肌3~5遍。

12. 用双手大鱼际从前额正中线抹向两侧,在太阳穴处按揉3~5次,再推向耳后,并顺势向下推至颈部。做3次。

按摩每日1次,10次为1个疗程。需持续3~4个疗程,症状明显好转后,可逐渐改为隔日1次,坚持1~2个月以巩固疗效。临睡前,热水泡脚15分钟,然后擦涌泉,左右各100次。

【养护须知】

患者应清心寡欲,摈弃杂念,惜精养神;加强身体锻炼,但不要过度疲劳;节制性生活,戒绝手淫,禁看淫书及淫秽录像;养成侧卧习惯,被褥不宜过厚,衬裤不宜过紧;忌食辛辣刺激食物,戒烟酒及咖啡。

早泄病症可参照本节施治,同时要注意性生活的技巧,指压法是颇为有效的治疗方法之一。指压法须得到患者配偶的大力配合,患者性交时取俯卧位或侧卧位,患者在性交中稍觉有要射精的感觉,就迅速拔出,同时患者配偶以一手拇指和示(食)指夹持阴茎根部,上下方向挤压5~8次,然后再插入阴道,如此反复几次可延长射精时间。按摩每日1次,配合运用指压法,几个月后早泄就可完全治愈了。

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