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20220818X诊所视频和笔记:吴海山,髋关节骨折,腰腿痛,摔倒

发布时间:2022-08-19 09:10:34作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:髋关节骨折

本页提供2022年8月18日上海都视频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴海山。主题是《远离要命的骨折》。主要介绍髋关节骨折后将面临的伤害有哪些等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴海山:主任医师、教授、博士生导师。上海嘉会国际医院

骨科与运动健康管理中心主任、中华医学会骨科分会关节学组名誉组长。

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髋关节承载着身体上半部分所有重量,我们能走、能跑、能跳,甚至是做更复杂的动作,都靠灵活的髋关节。

正因为用得多了,髋关节就特别容易受伤、磨损甚至是发生更严重的问题。不过也别着急,这时候它也会给我们发预警信号,其中一个就是行走或运动时,大腿根处发生疼痛。

这里要多说一句,很多人常说自己“腰腿痛,腰腿痛”,就简单认为是腰肌劳损引起的,治了半天也没效果,真正的原因可能是髋关节引起的喔!

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因为髋关节离腰很近,离腿也很近,产生疼痛时容易被混淆,所以还是建议大家及时就诊,咨询专业医生的意见。

因为一些摔倒或者意外,导致不小心骨折是一件很正常的事。骨折一般很少会导致患者死亡,除了“髋关节骨折”。

髋关节骨折后将面临的伤害

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图:髋关节骨折后将面临的伤害

尤其对于老年人来说,“髋部骨折”被称为“人生最后一次骨折”,不进行恰当的治疗而长期卧床的患者一年内死亡率可高达50%。

骨折本身不致命,但因为骨折卧床后,失去了行动能力,这才引起了一系列的次生伤害,甚至危及生命!所以吴教授强调,无论年纪多大,都需要确保有行动的能力。

想要有个健康的髋关节,行走跑跳都没问题,不能只专注于补骨,锻炼肌肉也是必不可少的。

就好比我们看到牵线木偶,牵线就好比我们的肌肉,既能让关节动起来,也保护关节在安全范围内活动。

当然我们说得锻炼不是那种大汗淋漓,其实只要几个小动作,经常坚持就能起到锻炼肌肉的效果。

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20220818X诊所视频和笔记:吴海山,髋关节骨折,腰腿痛,摔倒

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