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老年人中老年颈椎病患者应选择合适的枕头和床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看,如果床铺过于柔软,可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样,不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也势必导致头颈部的体位相对升高。...
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天天养生本页提供2012年12月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是自我健骨功法——颈椎。嘉宾是陈红,主要介绍颈椎间盘从18岁开始衰退,颈椎病的常见症状,预防颈椎病的方法,适合颈椎病的运动,与项争力金龟望月鹤点头米字操等相关内容。...
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健康有道本页提供2012年12月4日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(1)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的站桩和第一式,站桩解决手脚冰凉的问题,双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。 特别提示:本期健康来了是2012年11...
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健康有道本页提供2012年11月12日广东卫视健康来了节目视频全集和要点笔记,本期主题是武八段锦的健身妙用(1)。嘉宾是禅一,主要介绍武八段锦的站桩和第一式,站桩解决手脚冰凉的问题,双手托天理三焦对颈椎病的预防和调理等内容。...
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养生之道加强对颈椎病预防与保健知识的了解,无论对医生或患者都有非常重要的意义。可以减少颈椎病的发病率或推迟其发病时间。颈椎病虽然多发生在中老年,但其病变过程往往开始于青少年。由于人体的代偿能力,在早期可以不表现出症状来。随着时间的推移,各种致病因...
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