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20180424养生堂视频和笔记:冯淬灵,春季养肝,筋结,韭菜,肝郁气滞

发布时间:2018-04-24 21:39:31作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2018视频全集核心内容:春季养肝

本页提供2018年4月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《春季养生四季安》。主要介绍筋疙瘩最容易出现在人体的哪几个特殊部位,什么妙招在家就能散开筋结,哪种韭菜更适合春季养肝等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冯淬灵:北京大学人民医院中医科主任主任医师。

柳洪胜:北京大学人民医院中医科副主任医师。

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今天做客《养生堂》的专家冯淬灵教授在节目录制之前,因为身体不适,紧急进行了针灸治疗,而她出现的这种症状高发于春季,门诊中很多患者也出现了类似的病症。那么人在春季究竟会被哪种病症所困扰呢?敬请收看北京大学人民医院中医科主任冯淬灵为您带来的《春季养生四季安》。

冯淬灵教授在录制现场发现很多观众身上有筋疙瘩的情况,看来有这种问题的人不在少数。那么,筋疙瘩最容易出现在人体的哪几个特殊部位?冯淬灵教授指出筋疙瘩就是筋结,筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动。当身体出现筋结,会对人体循环造成不利。而筋结的由来跟我们春季当令的一个特殊脏腑息息相关,只有这个特殊脏腑旺盛顺达了,才能从根本上让筋结消散。那么,春季正当令的这个特殊脏腑究竟是什么呢?

冯淬灵教授在录像前接诊了一位肝郁气滞的患者,恰巧他的身上也有筋结。冯淬灵教授用液门透中渚的方法解除了小患者的病痛,液门和中渚究竟在哪里?又有什么妙招在家就能散开筋结呢?

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韭菜自古就有“春菜第一美食”的盛誉,因此春季吃韭菜是最鲜、最嫩、最应景。《养生堂》今天就为您推荐一款凉拌韭菜。一两韭菜切末,撒上一点盐处理一下,这样可以有效祛除韭菜的腥臭味,保留韭香。韭菜末滗掉水备用,半斤北豆腐切块,适量的皮蛋切粒,把三样食材拌匀,放入生抽、香油调味,适合春养肝的凉拌韭菜就做好了。那么,市场上常见的韭菜,宽叶的、窄叶的、紫根的、白根的,哪种韭菜更适合春季养肝呢?

哪种韭菜更适合春季养肝

图:哪种韭菜更适合春季养肝

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皮肤瘙痒也是春天的困扰,而韭菜的外用可以有效缓解皮肤瘙痒。鲜韭菜与淘米水按照1比10的比例配好,也就是一斤的韭菜要搭配十斤的水。把鲜韭菜放入淘米水,浸泡两个小时,再一起烧开,滗掉韭菜用水洗瘙痒处或者洗澡,一日一次,连洗三天。

专家出诊时间:

冯淬灵——北京大学人民医院中医科周一上午(知名专家号)、周三上午(知名专家号)、周四上午(特需门诊);北京中医药大学附属东直门中医院国际部周三下午(特需门诊);

柳洪胜——北京大学人民医院中医科周一下午(专家门诊)周二上午(专家门诊)周五下午(专家门诊);

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20180424养生堂视频和笔记:冯淬灵,春季养肝,筋结,韭菜,肝郁气滞

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