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20120830养生堂视频:韩学杰讲手诊,气虚,寒症,观手辨舌识健康1

发布时间:2021-10-27 19:17:05作者:百年养生网出处:百年养生网

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本页提供20120830播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是医学博士韩学杰,主题是观手辨舌识健康(1),主要介绍手诊、经络、穴位等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

清代医家陈修园他的著作里有这样一句话:手厥阴之脉出属心包,手三阳之脉散落心包,是手与心主合,故心包络称“手心主”,“五脏加此一脏实六脏也”。

我们说的“第六脏”其实就是我们的手。经络是运行全身气血,网络脏腑肢节,沟通人体内外环境的通路,12条经络中有6条经络运行到手指尖:从胸部沿着上肢的阴面走向手指的手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经;从手指沿着上肢的阳面,走向头部的手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。手之三阴、三阳经脉,从脏走手,从手走脏,把手和体内各脏腑紧密地联系了起来。

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如果在手的大鱼际出现一条线形的凹陷,病人往往存在心气虚的症状。

大鱼际凹陷

中医所说的气虚,包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。

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心是五脏之首,心气虚多因禀赋不足、心气素虚;年迈体衰、脏气渐弱;劳倦思虑过度,耗伤心气;或由久病气血双亏,心气乏源;或因误汗、过汗、汗出过多,心气随之而泄,导致心气不足。心气虚的病势较缓,一般患者的病情较轻。患者往往会有胸闷、心慌、心率不齐、失眠、多梦、健忘、反应迟纯等症状。一旦大鱼际出现了这种情况,一定要引起我们的重视,虽然一般的心气虚症状较轻,但是拖延日久,可影响肺、脾、肾三脏功能失调;极易造成瘀血、痰浊等病理产物的发生。

正常的手掌应该是有一定曲线,大小鱼际肌肉丰满,应该明显高于掌心的部位,而如果整个手掌变平,肌肉变薄,这就是脾气不足的表现。

中医认为脾主运化,是气血生化之源,为后天之本。若先天禀赋不足,或素体脾胃虚弱;或后天失于调养,或饮食不节,饥饱失常,或劳倦过度,忧思日久,损伤脾胃;或年老体衰,或大病,久病之后,元气未复,失于调养,均可使脾气亏虚,运化功能失常,导致气血生化乏源,形成脾气虚证。临床以腹胀,便溏,疲乏为主要表现的证。常见于胃脘痛、腹痛、水肿、慢性胃肠炎、慢性支气管炎等疾病。

针对手所反映出的气虚现象,可以用简单的中药小方进行日常调养。

除了形态之外,我们观手还应该观察手的颜色

手掌呈现出红色是表示实热证的。比如平时我们常见到的“肝掌”(朱砂掌),其大小鱼际都很红,同时伴有许多深红色的点块。这是因为肝病造成了肝火旺,说明患者肝脏里面有大量的积热。

如果手上出现青色也是需要我们特别注意的。中医认为青色主寒证、痛证、瘀血和惊风,如“鱼青则胃中寒”。青主肝,“肝主痛”,青色一般表示疼痛很严重,皮下出现青色血管和血瘀。

青紫色常见于手掌上的皮下血管处,多表明血液循环障碍,其原因多为血液黏稠度高、血中含氧量较低、血脂不正常、血中酸性较高、血管壁弹性减弱甚至硬化由此影响了血液循环,末梢血流不畅,造成了患者四肢发凉、头晕等症。

这种患者要少吃一些酸、甜、油腻的食物。因为这几类食物到体内,容易造成体内(特别是血液中)酸性增高,使血液粘稠、流通不畅。更有甚者还会造成血栓。所以手上的皮肤下面任何部位出现有明显的青色的、青灰色的、青暗色的、青紫色的、紫红色的血管,一定程度上提示患者身体相应部分有瘀血现象,此部位的血流情况一定不顺畅。不顺畅的程度视其颜色的不同而不同。颜色为红色说明血液瘀滞较轻,颜色越青越暗、越说明血液瘀滞严重。

在排除外伤和无外力干扰的情况下,肾气虚的人小指会出现自然弯曲,或向手心方向弯曲,或不能与无名指并拢

肾气虚的人可以摩腰,把双手搓热,再上下搓摩腰部,直至腰部感觉发热为止。实际上是对命门穴、肾俞、气海俞、大肠俞等穴的自我按摩,可起到疏通经络、行气活血、温肾壮腰的作用。

如果突然间全手掌变红,则是心脑血管病的征兆,高血压和心脏病的患者要格外小心。

手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。方子中的菊花药用白菊花,而芹菜的根千万不要扔掉,有很好的降压作用。

斑块通常出现在面部和身体上,比如老年斑、黄褐斑,一般很少在手上出现,但是一旦手上出现了以前没有的斑块,就是一种信号,这有可能是内脏出现了问题,尤其以肝病居多,应该及时就诊。

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文章评论

  • lenanin评论: 手部的颜色也能反映健康问题。

  • 若水的天空评论: 手诊面诊都属于望诊。

  • 各自安好评论: 气虚、血虚都容易出问题。

  • 老徐的手机评论: 气虚的人容易疲劳。

  • 大省微微评论: 体虚的人可以适量吃点羊肉补补。

  • ?的世界评论: 还可以看舌头辩证。

  • 想要有人疼评论: 肝掌就是手反应出来的。

  • 姥姥老巢评论: 手上能反应很多问题。