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20220704养生堂视频和笔记:陈兆军,吴俊德,崴脚,腰椎,踝关节
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07-07栏目:【养生堂视频】
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全文阅读20220406养生堂视频和笔记:唐学章,腰腿疼,屈髋伸膝斜扳法
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04-08栏目:【养生堂视频】
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全文阅读长春药酒图片
春季养生这是关于长春药酒的图片,图片所在的文章是:20180914养生堂视频和笔记:付国兵,骨盆前倾,松针,长寿,长春药酒,图片尺寸777x452像素,格式是JPG,图片大小是65507Byte。...
01-09栏目:【春季养生】
全文阅读20210924健康之路视频和笔记:矫玮,腹部肌肉力量锻炼
健康之路本页提供2021年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍腹部的结构,如何自测腹部肌肉力量是否充足,腹部肌肉力量不足会导致什么问题,腹部侧面肌肉力量不足会导致什么问题,臀大肌力量不...
10-27栏目:【健康之路】
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03-31栏目:【家政女皇】核心内容:骨盆倾斜骨盆矫正韭香茄子
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养生之道人向前走时,是足跟先着地,重心逐渐移向足尖;而倒退行走时,是足尖先着地,然后重心向后移到足跟,这样更有利于静脉血由肢体末梢向心脏方向回流,更有效地发挥双足第二心脏的作用,有利于血液循环。另外,倒行时,改变了脑神经常规支配运动的定式,启用了...
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全文阅读20141223饮食养生汇视频和笔记:王建军讲肺癌化疗期间吃什么
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