当前位置:[网站导航]首页>健康之路>

20170320健康之路视频和笔记:池晓玲,春季养阳吃什么,韭菜,莲子

发布时间:2017-03-20 20:20:02作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:健康之路健康之路2016视频全集核心内容:春季养阳

本页提供2017年3月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是池晓玲。主题是《春季养阳正当时》。主要介绍春季养阳如何调养,春季养阳吃什么,莲子糕的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

春季养阳正当时

图:春季养阳正当时

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

池晓玲:广东省中医药主任医师。

春天三月阳气生发,手应该是温暖的,春季应该养阳。春季养阳应该从生活起居、精神方面、饮食方面、运动方面全方位进行调养。

酸味收敛不利于阳气生发,因此春季饮食原则是减酸增甘。而莲子味甘、微涩是春季食物的代表。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

春季养阳美食莲子糕的制作方法:将莲子用冷水浸泡后去芯上火症40-50分钟,趁热碾碎后用200-300目进行过箩。将莲子茸与白糖、一起放在锅中,用微火慢熬水沸后将琼脂倒入锅内搅匀,熬5分钟,去掉浮沫,倒入盘中晾凉,放入冰箱冷却、凝结即成。

韭菜虽然是一年四季都能吃,但是早春头茬的韭菜是最好的。韭菜性辛微酸、温甘,能益气养阳又叫起阳草。另外春季多吃葱姜也是可以养阳的。

韭菜

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

图:韭菜

20170320健康之路视频和笔记:池晓玲,春季养阳吃什么,韭菜,莲子

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      随机深度资讯