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20150131家政女皇视频和笔记周末版:腊八蒜的做法,生姜苏叶粥
发布时间:2015-01-31 19:07:32作者:百年养生网出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇家政女皇2015核心内容:腊八蒜的做法生姜苏叶粥
本页提供2015年1月31日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真、迷罗。主题是《粥保健操降压》。主要介绍如何快速腌制腊八蒜,蜂蜜泡蒜的制作方法,生姜苏叶粥,如何降压等相关内容,百年养生家政女皇提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
醋能软化血管,有杀菌的作用;蒜也有杀菌的作用。
腊八蒜变绿后硫化物变多,抗癌、增强抵抗力的效果好。
腌制腊八蒜时加入红糖可以温中益气。
如何快速腌制腊八蒜见下图
图:如何快速腌制腊八蒜
生姜苏叶粥可以抵御寒冷,预防感冒,但是便秘、上火的人群不适宜。
中指歪向小指一侧有低血压的倾向;中指歪向拇指一侧有高血压的倾向。
顺时针和逆时针方向按揉百会穴40圈可以缓解低血压;按揉涌泉穴或者睡前在脚心踩踩小核桃可以缓解高血压。
图:如何缓解高血压
20150131家政女皇视频和笔记周末版:腊八蒜的做法,生姜苏叶粥
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