降血脂-降血脂的食物-吃什么降血脂
降血脂的食物：水果、蔬菜、水溶性纤维有利于降低胆固醇。洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效。
吃什么降血脂：蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
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