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20181207X诊所视频和笔记:胡静,泡脚,心脏病,感冒,胃痛,腰酸背痛

发布时间:2018-12-10 10:26:48作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:泡脚

本页提供2018年12月7日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡静。主题是《泡脚治疗慢性病》。主要介绍通过足诊看健康等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

脚是人体的“第二心脏”,当身体出现不适时足部相应的部位也会出现异常变化。秋冬时节天气渐冷,血液循环减慢很多人都会感到手脚冰凉,此时会使抵抗力下降易患感冒等多种呼吸道疾病,心脑血管疾病也随之而来。泡脚既能促进血液循环,还能温经散寒、活血化瘀、祛风除湿,像感冒、胃痛、腰酸背痛、高血压、痛风等多种慢性病都可以通过冬季泡脚得到很好的缓解跟治疗。

不同的疾病有不同的泡脚方法。

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健康人的趾甲颜色是淡粉色的,如果趾甲颜色苍白、缺乏血色多见于营养不良、贫血患者;如果趾甲有纵行条纹则表示处于极度疲劳状态,身体机能低下;如果趾甲向上翘起可能与心脏病有关;感冒、胃痛、腰酸背痛、高血压、痛风都是导致都市人亚健康状态的慢性病。

通过足诊看健康

图:通过足诊看健康

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在泡脚的时候搭配穴位按摩能增强血脉运行,调理脏腑、疏通经络、增强新陈代谢达到强身健体祛病除邪的目的。

防治感冒的泡脚配方:羌活、桂枝、生姜、生麻黄。

防治胃痛的泡脚配方:干姜10-15克、高良姜15-20克、小茴香15克、肉桂10克。

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中药泡脚一定不能用金属盆和塑料盆,因为金属盆里的金属元素会跟中药发生反应,导致有效成分的损失;塑料盆散热快无法保温;而木桶里的水温在一个小时内的温度降低只有2-3度保温效果更好。

20181207X诊所视频和笔记:胡静,泡脚,心脏病,感冒,胃痛,腰酸背痛

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