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20210705养生堂视频和笔记:王金贵,收腹,提肛,冲脉,气冲穴,泻法

发布时间:2021-10-26 17:57:44作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频养生堂2021视频全集

本页提供2021年7月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王金贵。主题是《外调内养的长寿法—调冲脉》。主要介绍血库的两大功能,痿证和痉证有哪些症状等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

外调内养的长寿法

图:外调内养的长寿法

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导演老孙提出:血脉充盈人才能长寿,而要想让血脉充盈,必须管理好身体里的血库。这个血库与水库非常类似,有两大功能:1、平时可以储存血液;2、调度血库里的血液去全身该去的地方。而血库只有在正好充盈的时候才会对人体的健康有好处!如果血库缺血、血库里的血过多泛滥,都会带来疾病隐患!血库到底在哪儿?我们如何才能让血库充盈帮助我们长寿?更多详情,请关注17:25播出的,天津中医药大学第一附属医院副院长王金贵带来的《外调内养的长寿法—调冲脉》。

专家指出:血库就是我们人体的冲脉!冲脉行于脊内,在身体很深的地方。当血库的血太少,人就会出现痿证,需要对冲脉进行补法的按摩,来让血库充盈;当血库的血过多泛滥,人会出现痉证,需要对冲脉进行泻法的按摩,把多余的血排出去。那么补法和泻法到底如何操作?具体的痿证和痉证又有哪些症状?

专家指出:让血脉充盈,日常调理非常简单。第一个方法,手脚不用动,就可以做到。关键点在吸气的同时,收腹和提肛。第二个方法是打开血库的开关:气冲穴。平躺下,按压气冲穴就可以了。具体的操作手法和要求有哪些?

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专家出诊时间:

王金贵:天津中医药大学第一附属医院:每周三下午北院国医堂、每周六上午南院国医堂;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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