当前位置：[网站导航]首页>养生之道>
提神饮料真的能提神吗
发布时间：2011-10-04 15:56:57作者：百年养生网出处：百年养生网
所在栏目：养生之道
事实上，提神饮料内含有酒精，饮后问题不少。现代人生活忙碌，常由于工作压力、睡眠不足、考试竞争等多种原因，使得精神不济。为了减轻疲劳，提高效率，不少人选用提神饮料来振奋身心，就连传播媒体也大力鼓吹。但你可知道，这些所谓消除疲劳、强化肝脏的提神饮料，饮后问题可多着呢！一般提神饮料分两类，一类是便利商店、杂货店皆可买到的奥利多、康贝特等提神饮料，但大多没有明显的成分标示；另一类是经权威部门认可，只能在药店贩售的药用提神饮料。
而这些饮料添加许多“振奋身体”的成分，共分三大类：
一、内含酒精有些提神饮料酒精含量高达11%，饮后会感到微醺，影响对动体的辨识力，若开车易发生危险。
二、过量的维生素一些提神饮料成分标示令人怀疑，如维生素、天然氨基酸……维生素及矿物质含量不尽详实，以致人们无法正确、适量摄取每日所需的维生素剂量，造成肝脏的负荷。
三、内含咖啡因咖啡因一直是提神饮料的配方之一，即使是少量服用，但长时间下来，仍会对神经系统及肝脏造成伤害，不可不慎。
所以，为了确保健康，请勿任意饮用标示不明或夸张不实的提神饮料，以免长期造成身体的负担。而且，感觉疲劳其实是一种警示保护的作用，适度的休息才是保健之道。
本周热点
今日深度资讯
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
