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长寿鼻祖的养生法图片
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12-20栏目:【长寿】
全文阅读20210410养生堂视频和笔记:魏玉龙,糖尿病,糖尿病并发症,糖尿病足
养生堂视频本页提供2021年4月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏玉龙 。主题是 《内运外动控血糖》 。主要介绍呼吸是什么形状的,适合老年人的垂直运动是什么等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)...
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全文阅读20200412养生堂视频和笔记:魏玉龙,导引术,龟息法,八段锦,太极拳
养生堂视频本页提供2020年4月12日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏玉龙 。主题是 《流传千年的养生术》 。主要介绍流传千年的养生术等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:流传千年的养生术 有...
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全文阅读20181117养生堂视频和笔记:魏玉龙,脑出血,中风,导引,五禽戏
养生堂视频本页提供2018年11月17日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏玉龙 。主题是 《长寿鼻祖的养生法》 。主要介绍帮助方叔叔恢复健康的中医六大医术之一等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
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全文阅读登楼梯也得有讲究
养生之道登楼梯是许多人都在做的运动,但登楼梯也得有讲究。以下便是一些登楼梯运动的注意事项: ①每次登楼梯的运动时间不宜过长,以10~15分钟较为合适。身体素质一般的青年和中年人,运动后脉搏分别为110~150次/分钟和100~130次/分钟为宜。健康的老年人以100~1...
08-25栏目:【养生之道】
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全文阅读20201228养生堂视频和笔记:杨秀滨,何丽,补钙,蛋白质,钙流失
养生堂视频本页提供2020年12月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 杨秀滨 。主题是 《钙的危险之旅》 。主要介绍让钙按照既定期望走上补钙的正路等相关内容,如何才能在补钙的同时兼顾补钙小助手百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容...
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全文阅读20160311养生堂视频和笔记:谷涌泉,郭连瑞,静脉血栓,肺栓塞
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全文阅读通过鞋跟看健康,赵之心讲正确的走路方法,缓解脚后跟疼痛的方法图
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01-09栏目:【赵之心】
全文阅读食养保健与养生
中医养生中医很重视饮食调节、适度营养与健康长寿的关系,主张通过食养疗法,保持身体健康,以延长寿命。李时珍强调要保持健康长寿,饮食上务必讲究卫生,注重饮食营养,并把谷物、肉类、鱼类均列为本草,多达百余种,作为药物予以阐述。常用的有胡麻、黑大豆、薏苡...
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