盆底肌
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群。这一肌肉群犹如一张“吊网”，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张“网”紧紧吊住，从而维持正常位置以便行使其功能。一旦这张“网”弹性变差，“吊力”不足，便会导致“网”内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应功能障碍，如大小便失禁、盆底脏器脱垂等。
盆底肌相关重点推荐
焦点内容：
[191人顶]20220720养生堂视频和笔记:冯艺,盆底肌紧张,久坐,尿频,便秘
[507人顶]20211110健康之路视频和笔记:卢丹,骨盆前倾,盆底肌损伤
[1262人顶]20210309健康之路视频和笔记:孙秀丽,盆腔脏器脱垂,便秘,盆底肌
全站最热
- [腹部疾病]拉肚子拉水
很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
- [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读
本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章，66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区，以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...
- [穴位]耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
- [健康自测]手掌发黄是怎么回事
手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库]人体淋巴分布图图片
这是关于人体淋巴分布图的图片，图片所在的文章是：20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌，图片尺寸390x378像素，格式是JPG...
盆底肌相关资讯
20220720养生堂视频和笔记:冯艺,盆底肌紧张,久坐,尿频,便秘
养生堂视频
本页提供2022年7月20日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯艺。主题是《一个紧字毁了半个肚子》。主要介绍盆底肌紧张的症状，盆底肌紧张的危险因素，盆底肌紧张的预警信号等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
07-21栏目：【养生堂视频】相关内容：便秘不育生育尿频痈前列腺炎抑郁焦虑炎症冯艺疼痛睡眠不孕不孕不育尿急尿痛抗生素前列腺久坐辐射子宫骑自行车眼睛肿胀摔伤外科面积压力睡眠障碍超声挂号神经压迫苯感染泌尿外科养生堂冯艺醋消化尿液摔倒恐惧核磁排尿不畅板栗盆腔痛盆底肌腹股沟瘀血涎注意力瘢痕瘀肌肉盆底肌紧张张力
全文阅读20220616养生堂视频和笔记:刘亚军,裴倩,腰疼,提肛,收腹,臀桥
养生堂视频
本页提供2022年6月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 刘亚军、裴倩 。主题是 《眼见不一定为实的腰疼》 。主要介绍护腰挑选什么样子的，等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 两张腰椎...
06-17栏目：【养生堂视频】相关内容：腰椎间盘突出椎间盘突出颈椎疼痛痉挛睡眠椎管狭窄瘫痪腰疼手术中枢神经腰痛收下颌腰椎肌肉痉挛穿刺脊柱仰卧微创手术卧床腹肌外科心肌无力肌无力脊髓麻木挂号刘亚军伤腰苯关节葱醋髋关节腰椎手术走路痰保守治疗腰椎滑脱提肛脑脊液养生堂刘亚军护腰髓核长短腿盆底肌臀桥裴倩养生堂裴倩收腹肌肉
全文阅读20220524健康之路视频和笔记:张景明,金匮肾气丸,肾虚,补中益气汤
健康之路
本页提供2022年5月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张景明 。主题是 《中医辨尿来识...
05-25栏目：【健康之路】相关内容：金匮肾气丸补中益气汤肾气丸六味地黄丸补肾肾虚肾阳虚失眠人参陈皮桂枝黄芪尿频当归白术溃疡甘草莲子气虚阳虚尿急地黄夜尿腰膝酸软心火心烦清热补气健脾起夜肾气虚养血阳气肾经柴胡肾脏温补肾阳出汗津液清心泻火清心泻火芦根口干莲子心地黄丸茶竹叶尿不尽饮水怕冷心火下移补阳补水淡竹叶尿黄小便苯利尿尿液发黄肾气醋理气尿液尿等待补中益气附子肾阳肾阴盆底肌张景明
全文阅读中老年人子宫脱垂运动处方图片
老年人
这是关于中老年人子宫脱垂运动处方的图片，图片所在的文章是：中老年人子宫脱垂运动处方，图片尺寸327x147像素，格式是JPG，图片大小是7681Byte。...
01-09栏目：【老年人】相关内容：子宫脱垂子宫腹肌韧带无力运动处方子宫脱垂运动处方脱垂韧带松弛盆底肌
全文阅读20211110健康之路视频和笔记:卢丹,骨盆前倾,盆底肌损伤
健康之路
本页提供2021年11月10日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 卢丹 。主题是 《将盆底肌锻炼进行到底》 。主要介绍为什么盆底肌会脱垂，测试盆底肌损伤风险，盆底肌肉康复动作等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
11-12栏目：【健康之路】相关内容：糖尿病高血压血压怀孕妊娠期腹式呼吸二郎腿腰椎分娩膝盖妊娠康复训练高热妊娠期高血压压力翘二郎腿骨盆前倾牵拉高糖妊娠期糖尿病体重热量高跟鞋卢丹健康之路卢丹脱垂糖肌肉力量盆底肌人体力线臀桥肌肉
全文阅读一不小心发现了父母咳嗽漏尿该怎么办？
健康新闻
不知何时起,曾经身体健朗的父母体力开始大不如前,随着时光的流逝,有了各式各样的问题。我们的注意力,往往集中在常见的高血压、糖尿病,以及越来越受到大家关注的阿兹海默上,但其实尿失禁也是一种常见的,并且值得我们重视的老年疾...
相关内容：糖尿病高血压咳嗽血压痈焦虑癌尿失禁广场舞提肛训练笑喝水压力漏尿醋社交癌洗肺茶湿提肛酱糖盆底肌涎注意力行动力肌肉
全文阅读20210914健康之路视频和笔记:北京协和医院女性健康守护者
健康之路
本页提供2021年9月14日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 赵迎 。主题是 《百年协和女性健康守护者》 。主要介绍协和妇产科简介等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 在协和医院100年的辉煌...
10-27栏目：【健康之路】相关内容：肿瘤怀孕雌激素高瞻绒毛膜癌婴儿郎景和癌更年期绝经尿失禁手术激素穿刺分娩内分泌激素水平死亡率遗传激素疗法性激素激素补充女性健康葱羊水社交癌羊水穿刺痰脱垂赵迎盆底肌妇科病肌肉
全文阅读20211017健康之路视频和笔记:张景明,金匮肾气丸,补中益气汤
健康之路
本页提供2021年10月17日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张景明 。主题是 《 中医辨尿来识病 》 。主要介绍中医对尿的认识，尿液出现哪些情况要引起重视等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
10-18栏目：【健康之路】相关内容：金匮肾气丸补中益气汤肾气丸六味地黄丸补肾肾阳虚失眠人参陈皮桂枝黄芪尿频当归白术溃疡甘草莲子气虚阳虚尿急地黄夜尿腰膝酸软心火心烦清热补气健脾起夜肾气虚养血阳气肾经柴胡肾脏温补肾阳出汗津液清心泻火清心泻火芦根口干莲子心地黄丸茶竹叶尿不尽饮水怕冷心火下移补阳补水淡竹叶尿黄小便苯利尿尿液发黄肾气理气尿液尿等待补中益气附子肾阳肾阴盆底肌张景明
全文阅读20210309健康之路视频和笔记:孙秀丽,盆腔脏器脱垂,便秘,盆底肌
健康之路
本页提供2021年3月9日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙秀丽 。主题是 《做有底气的女人》 。主要介绍盆腔脏器脱垂为何会导致尿不尽，盆腔脏器脱垂的预防与治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...
相关内容：咳嗽便秘生育哮喘妊娠期孕妇手术喘妊娠尿不尽体重深蹲脱垂酱盆底肌孙秀丽盆腔脏器脱垂肌肉
全文阅读20201231X诊所视频和笔记:张丽文,更年期,盆底肌运动,补钙
x诊所
本页提供2020年12月31日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张丽文 。主题是 《女性呵护手册》 。主要介绍女性呵护手册等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张丽文：复旦大学附属上海市第五...
相关内容：肥胖补钙失眠头痛动脉粥样硬化更年期综合征骨质疏松血管疾病雌激素瑜伽更年期有氧运动绝经脑血管疾病激素广场舞无氧运动维生素脾气记忆力维生素D卵巢游泳粥样硬化情绪低落豆类性欲减退预防骨质疏松芝麻跑步关节张丽脑血管衰竭维生素D3情绪酱钙绝经期盆底肌张丽文生殖健康
全文阅读每日瑜伽产后修复训练营 重塑宝妈盆底肌“弹簧”活力
健康新闻
许多产后妈妈都曾遭遇过这种尴尬的时刻，大笑、打喷嚏、跳跃或者提重物时常常会憋不住尿液，这种现象在医学上被称为压力性尿失禁。压力性尿失禁在刚刚生产过后的宝妈身上可能表现的不是很明显，但随着年龄的增长，尤其是老年的时候便开始逐步显现出来。 除了...
09-28栏目：【健康新闻】相关内容：肥胖便秘怀孕尿频子宫脱垂瑜伽打喷嚏腰酸背痛尿失禁内分泌失调腰痛背痛子宫分娩笑内分泌压力漏尿盆底肌肉训练苯饮食结构压力性尿失禁尿液喷嚏脱垂酱重影盆底肌盆腔脏器脱垂肌肉
全文阅读20200902健康之路视频和笔记:孙秀丽,压力性尿失禁,便秘,剖宫产
健康之路
本页提供2020年9月2日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙秀丽 。主题是 《滴滴答答的尴尬》 。主要介绍盆底肌与压力性尿失禁的关系，生活中哪些行为会让盆底肌倍感压力，压力性尿失禁的预防和治疗等相关内容。百年养生网提供视频全...
相关内容：胎儿过大咳嗽便秘怀孕妊娠期孕妇尿失禁手术膀胱经膝关节腰椎分娩妊娠大脑手机压力剖宫产女性尿失禁关节压力性尿失禁尿液盆底肌孙秀丽涎注意力肌肉
全文阅读20200825X诊所视频和笔记:文伟,尿失禁,盆底肌,子宫脱垂,排尿困难
x诊所
本页提供2020年8月25日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 文伟 。主题是 《托起你人生的重量》 。主要介绍你的盆底肌还好吗，什么情况下我们会憋不住等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图...
相关内容：高血压咳嗽衰老血压生育尿频子宫脱垂癌打喷嚏绝经尿失禁激素前列腺子宫分娩排尿困难妊娠笑卧床外科直肠脱垂压力泌尿外科排便异常压力性尿失禁尿液社交癌喷嚏脱垂劳累绝经期盆底肌文伟肌肉
全文阅读20200808饮食养生汇视频和笔记:姜晓兵,盆底康复,耻骨分离,糖尿病
饮食养生汇
本页提供2020年8月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 姜晓兵 。主题是 《妈妈产后康复需重视》 。主要介绍产后一年做盆底康复还有用吗，产后检查为什么要做，产后妈妈需要做哪些检查等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线...
相关内容：饮食养生糖尿病肿瘤血压怀孕贫血妊娠期抑郁炎症疼痛腹式呼吸顺产剖腹产恶心心脏起搏器尿失禁抵抗力脂肪并发症子宫癫痫分娩甲状腺脊柱高低肩母乳喂养妊娠提肛运动生殖系统压力腰背疼痛平板支撑骨盆前倾妊娠期糖尿病关节生长发育葱姜醋体重骨盆倾斜本体感母乳跛行提肛起搏器背疼腰背疼糖盆腔痛产后康复长短腿盆底肌姜晓兵盆底康复耻骨分离血常规臀桥肌肉
全文阅读20200708健康之路视频和笔记:陈丽霞,腰痛,久坐,闪腰,骨盆倾斜
健康之路
本页提供2019年7月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 陈丽霞 。主题是 《做好锻炼对抗疼痛》 。主要介绍非特异性腰痛有哪些病因，如何锻炼可以缓解腰痛等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
相关内容：疼痛腰疼二郎腿陈丽霞腰间盘突出腰痛闪腰膝关节久坐腰椎耳朵腿痛韧带损伤坐骨神经肌腱性病膝盖弹力带膈肌跷二郎腿韧带心肌压力退行性病变骨盆前倾牵拉苯关节醋骨盆倾斜核心肌群高跟鞋肌肉力量髓核盆底肌肌肉
全文阅读正确的喂奶姿势图片
健康图库
这是关于正确的喂奶姿势图片，图片所在的文章是：20140102饮食养生汇视频和笔记:胡平讲乳腺炎,乳房排空,乳头凹陷，图片尺寸523x354像素，格式是JPG，图片大小是61020Byte。...
04-22栏目：【健康图库】相关内容：饮食养生乳腺炎西兰花乳房胡平乳腺乳房排空乳头凹陷喂奶姿势盆底肌肉评估盆底肌肌肉
全文阅读乳房排空图片
健康图库
这是关于乳房排空图片，图片所在的文章是：20140102饮食养生汇视频和笔记:胡平讲乳腺炎,乳房排空,乳头凹陷，图片尺寸522x356像素，格式是JPG，图片大小是58345Byte。...
04-22栏目：【健康图库】相关内容：饮食养生乳腺炎西兰花乳房胡平乳腺乳房排空乳头凹陷喂奶姿势盆底肌肉评估盆底肌肌肉
全文阅读产后漏尿，忍忍就过去了？小心忍成大毛病
健康新闻
怀胎10月，妈妈终于生下小宝宝，开心之余，却遭遇了这样的尴尬事： 生完孩子后简直太尴尬了，爬个楼梯、提个重物都下面就湿了，感觉自己跟baby一样，天天都得用护垫 自从生完孩子我不敢多喝水了，也不敢跑步、跳绳了，因为稍一用劲就会漏尿啊！这是什么情况...
03-03栏目：【健康新闻】相关内容：减肥肥胖糖尿病咳嗽便秘怀孕雌激素跳绳更年期尿失禁手术激素生物反馈疗法久坐子宫分娩妊娠憋尿笑喝水手机压力护垫减重跑步小便漏尿醋压力性尿失禁尿液湿喷嚏糖盆底肌盆底康复肌肉
全文阅读产后42天一定要做盆底功能筛查，及早治疗，不再漏尿
健康新闻
在医院生宝宝，出院的时候医生都会嘱咐妈妈们，在产后42天一定要再回医院做个检查。 很多人都是一头雾水，都生完娃了，还要来查什么呢？有这个必要吗？ 其实，这跟产检一样，做不做是你个人的选择，没有强制性。但还是建议，产后妈妈们尽量在产后42天到医院...
02-24栏目：【健康新闻】相关内容：高血压咳嗽血压怀孕子宫脱垂妊娠期炎症打喷嚏缺钙尿糖顺产坐月子剖腹产高血糖尿失禁手术骨密度血糖生物反馈疗法卵巢子宫宫颈分娩母乳喂养尿蛋白妊娠尿常规糜烂笑乳腺内分泌泌尿系统压力剖宫产夫妻生活妇科检查肾功能漏尿感染葱母乳压力性尿失禁尿液喷嚏脱垂钙糖盆底肌盆底康复蛋白涎肌肉
全文阅读20190819健康之路视频和笔记:张耀光,尿失禁,尿频,盆腔炎,膀胱炎
健康之路
本页提供2019年8月19日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张耀光 。主题是 《管好失控的小便开关》 。主要介绍如何应对尿失禁，压力性尿失禁、急迫性尿失禁的治疗方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节...
相关内容：肥胖咳嗽肿瘤抑郁症尿频阴道炎张耀光抑郁尿急打喷嚏尿失禁手术跌倒精神紧张膀胱炎结石腿痛提肛训练大脑慢性疾病憋尿盆腔炎外科韧带遗传泌尿系统压力小便漏尿尿失禁的治疗苯尿失禁的治疗方法感染泌尿外科压力性尿失禁尿液喷嚏提肛聚丙烯起搏器膀胱过度活动盆底肌肌肉
全文阅读病毒性心肌炎的病理变化
胸部疾病
１．病毒和（或）其毒素对心肌的直接损伤，致心肌纤维溶解、坏死、水肿及炎症细胞浸润。 ２．免疫变态反应损伤，包括细胞免疫和体液免疫。前者如Ｔ细胞功能及其亚群比例的异常，细胞因子系统的异常，即致敏性Ｔ淋巴细胞损伤心肌细胞；后者如抗心肌特定抗原分...
07-12栏目：【胸部疾病】相关内容：水肿休克病毒性心肌炎心肌病心肌炎病毒性心肌炎症毒素淋巴细胞变态反应性病心肌增生体液苯淋巴球蛋白心肌细胞蛋白
全文阅读面瘫按摩养生法
中医养生患者仰卧，医者施一指禅推法于患侧面颊部，重点吸定于印堂、攒竹、睛明、太阳、四白、迎香、颊车、地仓、人中、承浆等穴，共操作8～10分钟。 以大鱼际揉法，从患侧前额部起经太阳穴下至面颊、下颏部，来回操作5分钟。 患者取坐位，医者一手扶住其头部，另一...
10-05栏目：【中医养生】相关内容：按摩养生面瘫合谷穴翳风穴风池穴太阳穴大鱼际印堂推拿合谷按摩仰卧揉法推法保暖口罩鱼际海鲜人中
全文阅读苹果型肥胖图片
健康图库
这是关于20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥的图片，图片所在的文章是：20130816养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,中心型肥胖,减肥，图片尺寸468x258像素，格式是JPG，图片大小是32409Byte。...
相关内容：减肥肥胖糖尿病苹果血糖苹果型杨金奎中心型肥胖苹果型肥胖传染健脾化湿茶糖
全文阅读20191211养生堂视频和笔记:糖尿病,痛风,痛风石,关节置换,发热
养生堂视频
本页提供2019年12月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科专家团 。主题是 《拔除骨中钉和肉中刺》 。主要介绍隐匿的骨中钉和肉中刺等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介...
相关内容：糖尿病痛风发热手术软骨人工关节肌腱骨骼挂号痛风石关节醋关节置换糖
全文阅读20180806饮食养生汇视频和笔记:汪正芳,肥胖,荠菜虾仁的制作
饮食养生汇
本页提供2018年8月6日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪正芳 。主题是 《消化系统中的肥胖代码》 。主要介绍肥胖的原因，荠菜虾仁的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 到...
相关内容：饮食养生肥胖新陈代谢瘦身血糖PP荠菜基础代谢少食多餐内分泌饮食习惯遗传消化系统虾仁面积暴饮暴食发胖肥胖的原因苯消化热量体脂率汪正芳基础代谢率糖体脂
全文阅读
