当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>x诊所>

20151001X诊所视频和笔记:文小平,秋季养生,莲藕,茭白,菱角

发布时间:2015-10-02 21:29:06作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所核心内容:茭白菱角莲藕

本页提供2015年10月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是文小平,本期主题是《秋季三白养生大揭秘》。主要介绍正确的秋季滋补方法,莲藕的养生功效,菱角的养生功效,茭白的养生功效等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

文小平:上海中医药大学方剂教研室主任、博士生导师。

秋季清热生津、凉血止血良药:莲藕。秋藕入肺,最补人。中医认为中空的东西都补气,能补肺。

吴圣贤:茯苓安神汤的配方,功效与作用,怎么做,不适合的人,失眠

莲藕

图:莲藕

藕节可以入药,有凉血止血的功效。藕节炭有止血的功效。急性鼻出血的人可以拿藕节炭直接泡水喝。一般来讲藕节放在汤里煮超过40分钟,里面的营养成分就出来了。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

藕即可生吃,也可熟吃,藕凉拌着吃有清火的作用,炖着吃的时候,有补益的作用。

防止莲藕变色的小绝招:将去皮的莲藕放在加有白醋的水中浸泡即可。

排除体内代谢物,一身轻松:茭白。

茭白

图:茭白

茭白是秋季的应季蔬菜,中医认为茭白甘寒滑利,能通大小便,排除体内热毒,能让人一身轻松。

茭白不仅有通乳的功效,还不会发胖哦。绝对是产妇的福音。

茭白不能生吃,但是可以生用。

秋季强健脾胃就找它:菱角。

菱角

图:菱角

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴,解酒毒的功效。

20151001X诊所视频和笔记:文小平,秋季养生,莲藕,茭白,菱角

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论