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20211214X诊所视频和笔记:朱海青,络石藤,茴香,紫苏,胃病,助眠

发布时间:2021-12-15 09:11:07作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:x诊所

本页提供2021年12月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱海青。主题是《阳台上的“中药房”》。主要介绍家庭版的中药房,茴香的健康新吃法,你不知道的络石藤药用法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

中医认为,茴香入胃经,能暖胃、开胃、养胃,调理各种胃寒性胃病。

饮食不节制、过食生冷或是胃部受寒,那么您的肠胃就会冷,很难消化,这时候加点茴香,使火烧得更旺一点,能够暖胃、调理胃病。

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茴香治胃病药方:

小茴香100克,生姜200克同捣,再炒黄研末,于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

舒缓安神,对付失眠问题:

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材料:小茴香、食盐、香囊

制作:抓一把小茴香放入香囊,然后再倒入小茴香一半量的食盐,封好口之后摇摇匀就可以了,晚上睡觉时把香囊放在枕头边上,能够助睡眠。

原理:茴香中含有茴香醇、茴香醚等一类挥发油的物质,这类物质对我们的精神有一定的镇静作用,进而能够缓解失眠哦。

茴香+陈皮:疏肝理气又开胃

茴香+牛肉:温经祛寒,滋补脾胃

当风寒邪气侵袭我们体表的时候,就会出现怕冷,流清涕,这是风寒感冒,我们可以取紫苏叶10克,生姜10克煮水饮用。喝完之后,再盖上被子捂汗,一般来说汗出之后就会马上好转或痊愈。

如果风寒感冒的同时白痰也多,可以加陈皮10克一起煮。

很多朋友在吃海鲜或者鱼蟹之后会出现各种不适,严重的还会发生呕吐、腹泻。而紫苏就可以很好地防止这种情况的发生,所以说紫苏可以解鱼蟹毒。

紫苏

图:紫苏

具体用法是,我们可以在吃之前就用醋、生抽、生姜末、苏叶末各适量混在一起调成汁,在吃海鲜鱼蟹的时候蘸着吃就好!

紫苏+香菇:缓解食欲不振、胃脘胀闷

络石藤是一种味苦性寒的中药材,祛风散热,活血通络是它的主要功效,它入药以后,可以用于风湿骨痛和关节肿痛以及痈肿疼痛等多种常见病的治疗,治疗功效特别出色。

你不知道的络石藤药用法

1.治跌打损伤药方组成:络石藤30克,土牛膝10克。用法:水煎去渣,加黄酒适量,分2次服。

2.治外伤出血药方组成:络石藤适量。用法:晒干,研细末,瓶装备用,临用时取适量,干撒伤口,加压止血。也可临时取鲜叶,洗净,捣烂,外敷伤口。

专家提醒:

当络石藤作为药用时,需听从专业医师的指导哦!

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20211214X诊所视频和笔记:朱海青,络石藤,茴香,紫苏,胃病,助眠

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