当前位置:[网站导航]首页>健康讲座>贵州卫视养生节目>

20121023贵州卫视养生视频和笔记:金壹飞讲穴位按摩治疗疾病

发布时间:2013-01-30 09:58:14作者:百年养生网出处:百年养生网

所在栏目:贵州卫视养生节目

本页提供2012年10月23日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是不吃药不打针,按摩穴位保健康。嘉宾是金壹飞,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了通过点穴来治疗晕车、偏头痛、耳鸣、牙痛、便秘、心脏病、颈椎病和肩周炎等相关内容。

金壹飞,御医流派中医经穴按摩手法传承人,师从于国家特一级按摩师卜义长老先生并深得其真传,卜义长老先生是中国中医研究院、广安门医院、东洋医学研究所名誉院长、高级顾问,曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师。金壹飞现任北京紫禁城国医馆主治医师,曾获得国家级“中华反射学英才奖”。

点穴按摩立即治疗抽筋:昆仑穴,位于脚步外踝尖与跟腱之间凹陷处;太溪穴,位于脚部内踝尖与跟腱之间凹陷处。点按昆仑穴立即缓解抽筋,按揉太溪穴可滋养肝肾,预防抽筋。注意点按时腿应尽量伸直,每日点按2-3分钟即可。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

如果晕车晕船晕机时点揉内关穴,此穴位在手腕内侧腕横纹上1.5寸正中间。

如果想预防晕状,出行前20-30分钟可点完内关穴后点气海穴,肚脐正下方1.5寸,最后点揉中枢穴,后背颈部至腰部正中间处各1-2分钟,点揉完后用橡皮胶膏贴住肚脐再出门,坐车就不会再晕了。

点穴按摩治疗偏头痛:偏头痛的表现为,实症,晴天阳气充沛;虚证,阴天阴邪充沛;治疗可按摩天柱穴,头后发际正中向两旁各分开2厘米左右的地方,按揉天柱穴可立即缓解偏头痛的症状,但是点击此穴位会使血压升高,高血压患者禁用。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

适合自己点击的穴位可选择率谷穴,耳尖正上方1.5寸凹陷处,发生偏头痛时点按率谷穴可立即缓解偏头痛的症状,每日点按3-4分钟直至穴位不再疼痛。

经络堵塞导致精气不足而造成耳鸣现象,点揉翳风穴,耳垂正后方凹陷处。耳鸣患者可长期坚持点按耳门穴、听宫穴和会听穴。

短暂性耳鸣可用“鸣天鼓”方法缓解,鸣天鼓动作要领:1.用双手掌跟将耳朵向前折压;2.中指紧贴后脑勺,用放在中指上方的食指弹敲后脑勺15次左右;3.将掌跟用力向外拔15次左右,注意这组动作不仅可以立即缓解耳鸣而且还可以补肾!鸣天鼓的方法每次不宜超过30次。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

牙痛时可以点揉合谷穴,大拇指与食指掌骨连接的凹陷处。还可点揉上关穴抑制上牙疼痛,下关穴抑制下牙疼痛。此法仅适用于紧急止痛,如有疼痛请及时就医。

治疗便秘:支沟穴,手臂外侧,腕横纹上3寸,长期便秘患者解决便秘,可每天坚持按揉支沟穴1-2分钟。便秘大多是因为大便干燥水液不足引起的,可点揉三阴交,脚部内踝尖上1.5寸处,经常点揉可增加水液起到补益的作用。

扣脐揉的手法也可以很好的治疗便秘,扣脐揉动作要领:1.将一只手的四个手指弯曲,大拇指向弯曲的食指方向并拢,形成空心掌;2.将空心掌贴到肚子上,掌心对准肚脐。另一只手放在空心掌的掌背,顺时针旋转。

打八邪也是养生的方法之一。

点穴按摩心脏病急救,此方法为心脏病突发急救法,需要在家人帮助下点按穴位,肩井穴,肩膀与手臂连接正中间;中脘穴,心口与肚脐正中间。在急救过程中点穴可以用力点按,加强效果。突发心脏病急救方法:一只手捏住患者肩井穴向上提捏,同时另一只手向上抵按中脘穴。

在按揉穴位时,避免饥饿或者过饱状态。按揉穴位请饭后半小时进行,以免气血不足。常年患病者和老人在点穴按揉时请轻、柔和缓。5岁以下儿童及孕妇不适宜按揉穴位。

颈椎病按活动度来分包括两方面:1.前后活动受限;2.左右活动受限。

专家提示:治疗左右摆头,列缺穴位于手腕内侧,大拇指侧下,能感觉到脉搏跳动之处。或在前臂绕侧缘,绕骨颈突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间;治疗前后摆头,点按腕骨穴、后溪穴,后溪是小肠经上的一个穴,在手侧面小拇指下两三厘米处,把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头。

人们生活中会出现肩周炎的症状,肩周炎是由于经络被寒凝而造成的。

现场肩周炎患者做治疗,点击肩?穴,该穴位在锁骨肩峰端下缘,当上臂单举时呈现的凹陷处。把手臂水平上举,在肩部会形成两个凹陷,前面那个凹陷即是。

水平方向抬不起胳膊的治疗方法是,用手指在肩?穴上点压及揉按20次即可。

20121023贵州卫视养生视频和笔记:金壹飞讲穴位按摩治疗疾病

全站最热

  • [腹部疾病]拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕]杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位]耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测]手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库]人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

    深度资讯月榜

      本类周榜

        随机深度资讯